不安腿综合症的治疗

不安腿综合症的治疗以非药物干预为基础，包括生活方式调整、睡眠优化、铁剂补充等，必要时联合药物治疗，药物选择需结合患者年龄、基础疾病及症状严重程度，特殊人群需个体化方案。

一、非药物干预

1.生活方式调整：规律作息，避免睡前摄入咖啡因、酒精及尼古丁；白天保持适度运动（如快走、游泳），改善下肢血液循环，减少症状触发。

2.睡眠环境优化：维持卧室安静、黑暗、温度适宜（18~22℃），睡前热水浴或腿部按摩可缓解肌肉紧张，减少夜间觉醒。

3.铁剂补充：血清铁蛋白<50ng/ml的患者，口服铁剂可显著改善症状，临床研究显示多数铁缺乏RLS患者补充铁剂后症状评分降低。

二、药物治疗

1.一线药物：多巴胺能药物（如普拉克索、罗匹尼罗），通过调节中枢多巴胺系统缓解症状，适用于中重度RLS患者，需监测运动障碍风险。

2.二线药物：抗惊厥药（如加巴喷丁、普瑞巴林），对夜间症状控制效果明确，适用于药物不耐受或基础疾病患者。

3.辅助治疗：铁剂治疗需长期维持至血清铁蛋白≥70ng/ml，严重缺铁者可考虑静脉补铁；对伴有情绪障碍患者，文拉法辛等抗抑郁药可辅助改善症状。

三、特殊人群治疗

1.孕妇：优先非药物干预，避免使用多巴胺能药物；严重症状者可在医生指导下补充低剂量铁剂。

2.儿童：罕见病例优先非药物干预，避免低龄儿童使用药物，需排查缺铁及睡眠习惯问题。

3.老年人：优先选择非药物干预，药物治疗从小剂量开始，监测跌倒风险及认知功能变化。

4.糖尿病患者：严格控制血糖，避免低血糖诱发症状加重，优先选择对血糖影响小的药物。

四、基础疾病管理

1.缺铁性贫血：及时补铁，维持血清铁蛋白≥70ng/ml，可降低RLS复发风险。

2.肾功能不全：透析患者需加强铁剂补充，避免使用肾毒性药物，优先选择短效铁剂。

3.帕金森病患者：调整抗帕金森药物剂量，避免与RLS症状混淆，必要时加用非苯二氮类药物。

五、症状急性发作应对

1.临时措施：起身行走或轻柔按摩腿部，避免卧床等待症状缓解，防止症状延长。

2.药物干预：医生指导下短期使用短效多巴胺能药物，避免长期依赖，优先选择经FDA批准的一线药物。