慢性咽炎的食疗方

五种咽炎相关茶饮各有特点，罗汉果茶具清热利咽功效取其切片冲泡适用于慢性咽炎等特殊人群需谨慎；胖大海桔梗饮中胖大海桔梗有清热宣肺利咽效取之冲泡适合有肺热表现的慢性咽炎患者儿童需减用量；百合绿豆汤中百合绿豆能润肺止咳清热解毒煮至绿豆软烂适用于阴虚火旺型慢性咽炎糖尿病者需控绿豆量；金银花菊花饮中金银花菊花可清热解毒疏散风热冲泡饮用一般人群安全脾胃虚寒者不宜长期大量；橄榄萝卜饮中橄榄萝卜有清肺利咽清热生津等效煮水饮用适用于咽部有异物感等患者儿童饮用时要注意将萝卜煮熟煮软。

一、罗汉果茶

罗汉果具有清热利咽的功效，依据《中国药典》记载，其能清肺利咽。制作方法为取罗汉果1个，切片后用沸水冲泡，代茶饮用。此茶适用于咽干口燥、干咳无痰等慢性咽炎症状，对于因肺热引起的咽部不适有一定缓解作用，一般人群均可适量饮用，特殊人群如孕妇需在医生指导下谨慎饮用，因孕期用药需严格把控。

二、胖大海桔梗饮

胖大海可清热润肺、利咽开音，桔梗有宣肺利咽之效，现代研究表明二者搭配对咽部不适有缓解作用。取胖大海3-5枚、桔梗3克，用沸水冲泡后代茶饮。该方适合咽干、咽痛且有一定肺热表现的慢性咽炎患者，儿童饮用时需减少用量，避免过量刺激肠胃。

三、百合绿豆汤

百合能润肺止咳、清心安神，绿豆可清热解毒，《本草纲目》提及绿豆可解诸毒。将百合20克、绿豆50克加水煮至绿豆软烂即可食用。此汤适用于阴虚火旺型慢性咽炎，对于有咽干、手足心热等阴虚表现的人群较为适宜，糖尿病患者饮用时需控制绿豆用量，因绿豆含糖量相对较高。

四、金银花菊花饮

金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，菊花能疏散风热、平抑肝阳、清肝明目，二者搭配可缓解咽部红肿疼痛等症状。取金银花10克、菊花5克，沸水冲泡后饮用。一般人群饮用较为安全，但脾胃虚寒者不宜长期大量饮用，因其可能加重脾胃虚寒症状，如腹痛、腹泻等。

五、橄榄萝卜饮

橄榄有清肺利咽、生津止渴的功效，萝卜能清热生津、凉血止血、化痰止咳。取橄榄2枚、萝卜50克，萝卜切片与橄榄一同煮水饮用。该饮适用于咽部有异物感、咳嗽有痰的慢性咽炎患者，儿童饮用时要注意将萝卜煮熟煮软，避免呛咳。