感冒，喉咙痒痛，咳嗽

感冒引发的喉咙痒痛、咳嗽多由鼻病毒、冠状病毒等病毒感染上呼吸道黏膜导致，病毒侵袭引发黏膜充血水肿、神经末梢暴露，产生痒痛，炎症刺激气道触发咳嗽反射，多数为自限性症状，以对症护理和生活干预为主。

一、症状产生的病理机制

感冒病毒侵袭鼻、咽、喉等上呼吸道黏膜，引发黏膜充血水肿，神经末梢暴露后对刺激敏感，导致喉咙痒痛；炎症刺激气道黏膜下感受器，触发咳嗽反射以清除分泌物。临床研究显示，普通感冒病程通常5~7天，90%以上由病毒感染引起，无需抗生素治疗。

二、自我评估与鉴别要点

出现持续高热（超过3天）、咳黄脓痰、呼吸困难、胸痛、痰中带血等症状，需警惕细菌感染或肺炎、支气管炎等并发症，建议及时就医。儿童需关注精神状态、呼吸频率（＞1岁＞20次/分钟、＜1岁＞50次/分钟）及进食量，若出现拒食、烦躁等提示病情较重；老年人（＞65岁）若合并高血压、糖尿病等基础疾病，感染可能加重病情，需密切监测症状变化。

三、非药物干预措施

保持呼吸道湿润，多饮温水（每日1500~2000ml）、淡盐水（漱口或少量饮用）、蜂蜜水（1岁以上儿童及成人适量饮用）缓解喉咙刺激；使用加湿器（湿度维持40%~60%）减少干燥空气对黏膜的刺激；饮食以清淡为主，避免辛辣、过烫食物，可食用梨、银耳等润肺食物；保证7~8小时睡眠，避免熬夜，减少体力消耗。

四、药物干预建议

喉咙痒痛可使用局部含片（如西地碘含片、草珊瑚含片），碘过敏者禁用；干咳无痰可短期使用右美沙芬，6岁以下儿童慎用；咳嗽有痰可使用氨溴索，帮助稀释痰液。避免自行使用复方感冒药，尤其是含伪麻黄碱、金刚烷胺的制剂，高血压、癫痫患者需谨慎。

五、特殊人群注意事项

儿童（＜2岁）禁用复方感冒药，2~6岁咳嗽慎用中枢镇咳药，可通过蜂蜜、拍背等非药物方式缓解；孕妇（妊娠早期）优先非药物干预，必要时在医生指导下使用单一成分药物；老年人若合并慢性心肺疾病，出现呼吸急促、血氧饱和度下降（＜93%）及时就医；哮喘患者感冒可能诱发急性发作，日常需备支气管扩张剂（如沙丁胺醇气雾剂），发作时及时使用。