脖子两侧疼怎么回事

脖子两侧疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、颈椎病（颈椎间盘退变、骨质增生）、外伤、落枕、颈部淋巴结炎、甲状腺疾病（甲状腺炎、甲状腺肿大）等，若疼痛持续不缓解或伴严重症状需及时就医检查，日常生活中要注意保持正确姿势、选合适枕头、加强颈部锻炼来预防，特殊人群如儿童、老年人出现脖子两侧疼需重视及时就诊。

颈椎病

颈椎间盘退变：随着年龄增长或长期劳损等因素，颈椎间盘发生退变，椎间盘突出等可能压迫周围神经、血管等组织，刺激颈部神经，引起脖子两侧疼痛，多见于中老年人，但现在年轻人由于不良生活习惯也逐渐高发。

骨质增生：颈椎椎体边缘出现骨质增生，可能会对周围的软组织、神经等产生刺激，导致脖子两侧疼痛，常见于长期颈椎活动较多的人群。

外伤

颈部受到外力撞击，如车祸、跌倒等，可能导致脖子两侧的肌肉、骨骼等组织受损，出现疼痛，受伤局部可能伴有肿胀、淤血等表现。

落枕

睡眠姿势不当或枕头不合适，会使脖子两侧的肌肉长时间处于过度伸展或收缩状态，晨起后出现脖子两侧疼痛，活动受限，多在睡眠后突然发病。

颈部淋巴结炎

头颈部的感染病灶可引起颈部淋巴结炎，如扁桃体炎、牙龈炎等，炎症累及颈部淋巴结时，可出现脖子两侧淋巴结肿大、疼痛。

甲状腺疾病

甲状腺炎：如亚急性甲状腺炎，患者可出现脖子两侧甲状腺区域疼痛，常伴有发热等症状；慢性淋巴细胞性甲状腺炎也可能有脖子两侧不适的表现。

甲状腺肿大：单纯性甲状腺肿大或甲状腺肿瘤等情况，可能会压迫周围组织，引起脖子两侧疼痛不适。

对于脖子两侧疼的情况，若疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如肢体麻木、无力、头痛、发热等，应及时就医，进行详细检查，如颈部体格检查、颈椎X线、CT、MRI等相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间低头等不良习惯，选择合适的枕头，加强颈部肌肉锻炼等，以预防脖子两侧疼痛的发生。对于特殊人群，如儿童，若出现脖子两侧疼，要特别注意是否有外伤等情况，及时就医排查；老年人则要考虑退变、疾病等多种因素，更应重视及时就诊。