脖子里面疼怎么回事

脖子里面疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长时间不良姿势致颈部肌肉紧张）、颈椎病（年龄增长致颈椎退变压迫组织）、外伤（颈部受外力撞击）、感染性疾病（颈部周围组织感染蔓延）、肿瘤（颈部肿瘤压迫）等，出现疼痛应注意休息，持续不缓解或伴其他不适需及时就医检查并采取相应治疗，儿童脖子疼要注意排查外伤等情况。

一、肌肉劳损

成因：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑等，颈部肌肉持续处于紧张状态，容易导致肌肉劳损，引发脖子里面疼。例如，长期伏案工作的人群，颈部肌肉长时间处于收缩状态，代谢产物堆积，刺激神经末梢引起疼痛。

人群特点：长期从事低头工作的人群、经常低头玩手机的年轻人等较为常见。

二、颈椎病

成因：随着年龄增长，颈椎间盘发生退变，椎体边缘骨质增生等，压迫周围的神经、血管等组织，从而引起脖子疼痛，还可能伴有上肢麻木、头晕等症状。例如，中老年人由于颈椎的退行性变，更容易患上颈椎病。

人群特点：中老年人多见，但近年来随着电子产品的普及，年轻人患颈椎病的比例也在逐渐上升。

三、外伤

成因：颈部受到外力撞击，如车祸、摔倒时颈部受伤等，可导致颈部肌肉、骨骼等损伤，出现脖子里面疼的情况。

人群特点：任何年龄段都可能发生，有明确外伤史的人群需重点考虑。

四、感染性疾病

成因：颈部周围组织的感染，如咽喉炎、扁桃体炎等，炎症蔓延可波及颈部，引起脖子疼痛。例如，急性咽喉炎时，炎症可能扩散至颈部淋巴结，导致颈部疼痛。

人群特点：各年龄段均可发生，有感染症状的人群需关注。

五、肿瘤

成因：颈部的肿瘤，如甲状腺肿瘤等，可压迫周围组织，引起脖子里面疼。

人群特点：各年龄段都有发生可能，需通过进一步检查明确诊断。

如果出现脖子里面疼的情况，首先要注意休息，避免长时间保持不良姿势。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如上肢麻木、头晕、发热等，应及时就医，进行相关检查，如颈部X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于儿童出现脖子疼痛，要特别注意是否有外伤等情况，及时就医排查。