感冒治疗方法

感冒是一种常见的上呼吸道病毒感染，治疗以缓解症状、支持机体恢复为主，核心方法包括非药物干预、对症药物治疗及特殊人群个体化处理，必要时需排查并发症。

一、非药物干预为基础

1.休息与环境管理：保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜；室内湿度维持40%~60%，温度18℃~22℃，避免干燥或过冷刺激呼吸道，减少外出暴露于寒冷环境。

2.补水与营养：每日饮水1500~2000ml（温水/淡盐水为主），促进代谢废物排出；补充富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）及易消化食物（粥、面条），增强免疫力。

二、对症药物治疗原则

1.发热（体温≥38.5℃时）：可选用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认无药物过敏史及肝肾功能异常），避免同时使用多种含相同成分的复方制剂，服药间隔需参考说明书。

2.鼻塞流涕：抗组胺药（如氯雷他定）或鼻用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻剂），连续使用不超过3天，避免长期使用导致鼻黏膜反跳性充血。

3.咳嗽咳痰：干咳可用右美沙芬，痰液黏稠时选用氨溴索等祛痰药，避免盲目联用镇咳药与祛痰药，痰多者优先鼓励有效咳嗽排痰。

三、特殊人群治疗注意事项

1.儿童（＜12岁）：禁用成人复方感冒药，避免含伪麻黄碱、金刚烷胺的药物；6岁以下不建议自行使用退热药物，优先物理降温（温水擦浴、退热贴），体温超过39℃需及时就医。

2.孕妇：妊娠早期禁用阿司匹林、利巴韦林，退热首选对乙酰氨基酚，用药前需经产科医生评估，避免妊娠中晚期使用非甾体抗炎药。

3.老年人（≥65岁）及慢性病患者：慎用含伪麻黄碱的药物，监测血压、心率变化，避免与降压药、降糖药联用可能引发的相互作用，出现呼吸困难或基础疾病加重需立即就医。

四、需警惕的警示症状

1.持续高热（超过3天）、剧烈咽痛、咳脓痰（提示细菌感染可能），或出现耳痛、听力下降（可能合并中耳炎）。

2.基础疾病患者（糖尿病、哮喘、心脏病等）出现症状加重，或伴随意识模糊、严重呕吐、尿量减少等，需及时排查肺炎、心肌炎等并发症。