咳嗽流鼻涕发烧怎么办

咳嗽、流鼻涕、发烧多为上呼吸道感染（如普通感冒或流感）的常见症状，需结合症状严重程度，通过对症护理、药物缓解及必要时就医明确病因。

一、明确病因与自我鉴别

多数为普通感冒（鼻病毒等），表现为低热、鼻塞流涕、轻微咳嗽，3-7天可自愈；流感（甲型/乙型流感病毒）则高热（39-40℃）、全身酸痛、乏力明显，需早期抗病毒治疗；若出现脓痰、脓涕、持续高热，可能合并细菌感染（如细菌性鼻窦炎），需抗生素干预。

二、对症护理与基础缓解

发烧：体温＜38.5℃时物理降温（温水擦浴、退热贴），＞38.5℃可遵医嘱用对乙酰氨基酚或布洛芬；

鼻塞流涕：生理盐水洗鼻（每日2-3次），保持室内湿度（50%-60%）；

咳嗽：1岁以上儿童可用蜂蜜（每次5-10ml）缓解干咳，痰多者避免镇咳药，可饮温水或梨汤；

补水与休息：每日饮水1500-2000ml（温水、淡盐水），避免劳累，保证睡眠。

三、药物使用原则

退烧药：对乙酰氨基酚（成人/儿童安全）、布洛芬（退热镇痛，胃不适者慎用）；

缓解鼻塞：伪麻黄碱（高血压、甲亢禁用），可短期使用；

止咳祛痰：干咳用右美沙芬（痰多者禁用），痰多选氨溴索（需遵医嘱）；

复方感冒药：含多种成分（如氨酚伪麻美芬片），避免与单一成分药重复服用（防过量）。

四、特殊人群注意事项

儿童：禁用阿司匹林（Reye综合征风险），退烧药按体重/年龄计算剂量，避免脱水；

孕妇：对乙酰氨基酚相对安全，禁用含伪麻黄碱药物，用药前咨询医生；

老年人/慢性病患者：警惕基础病加重（如心衰、糖尿病），避免自行用镇咳药或复方药，定期监测体温与症状变化。

五、及时就医指征

高热（＞39℃）持续3天未退或反复发热；

出现呼吸困难、胸痛、剧烈头痛伴呕吐；

症状超过7天无缓解，或脓涕/脓痰增多、痰中带血；

孕妇、婴幼儿、老年人及慢性病患者症状加重。

（注：以上内容为通用建议，具体诊疗需结合个体情况，遵医嘱进行。）