孕妇喉咙疼痛怎么办

孕妇喉咙疼痛多因病毒感染、环境刺激或咽喉炎症引发，优先通过非药物方式缓解症状，必要时在医生指导下规范用药。

日常护理

保持室内湿度50%-60%，使用加湿器避免干燥刺激；每日用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口3-4次，减轻局部炎症与红肿；避免辛辣、油炸及过烫食物，减少咽喉刺激；避免过度用嗓，减少大声说话或长时间讲话，让咽喉充分休息。

饮食调理

每日饮水1500-2000ml，少量多次饮用温水或淡盐水，保持咽喉湿润；适量食用梨、苹果、猕猴桃等富含维生素C的水果，或饮用鲜榨蔬果汁，促进黏膜修复；若血糖正常，可适量饮用温蜂蜜水（100ml/次）缓解咳嗽及咽喉不适；避免饮用含咖啡因饮品及碳酸饮料，减少咽喉负担。

药物使用

优先采用非药物方式（如上述护理、饮食），症状严重时需在医生指导下用药；可短期服用对乙酰氨基酚（单次≤500mg，每日≤1500mg）缓解疼痛及发热，此为FDA妊娠B类药物相对安全；禁用阿司匹林、布洛芬（妊娠晚期禁用）及含可待因的镇咳药，避免影响胎儿发育；孕期用药需严格遵循“利大于弊”原则，咨询产科或耳鼻喉科医生，切勿自行调整剂量或停药。

特殊情况与就医

若出现发热超38.5℃持续2天、咽喉剧痛影响进食或吞咽、伴有呼吸急促或声音嘶哑，需立即就医；孕早期喉咙痛伴明显咳嗽、咳痰带血时，需排查流感、肺炎等严重感染；孕期合并高血压、哮喘等基础疾病者，应尽早联系产科医生评估；孕期急性咽炎可能与链球菌感染相关，需医生排查并开具青霉素类抗生素（需确认过敏史）。

生活习惯

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累，增强免疫力；戒烟酒，远离二手烟、油烟及空气污染环境，减少咽喉刺激；过敏体质者需排查过敏原（如花粉、尘螨），外出佩戴口罩；保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔细菌滋生；适当进行温和运动（如散步），促进血液循环但避免剧烈运动，改善全身代谢。

（注：以上内容仅作科普参考，具体诊疗请遵医嘱）