如何治疗感冒病

感冒病治疗以非药物干预为基础，辅以对症药物缓解症状，特殊人群需个体化护理，出现持续高热、呼吸困难等严重症状或基础病患者症状加重时应及时就医。

1.非药物干预为基础治疗手段：需保证充足休息，减少体力消耗以帮助免疫系统恢复；每日饮水1500~2000ml（根据年龄、基础病调整），可补充淡盐水或电解质水防止脱水，稀释痰液与分泌物；饮食以清淡易消化食物为主，如粥、面条，适量摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃），避免辛辣刺激食物加重咽喉不适；鼻塞时用生理盐水洗鼻（每日2~3次），咳嗽时可饮用1岁以上儿童及成人适用的蜂蜜水或温蜂蜜柠檬水，咽痛时可用温盐水含漱（250ml温水+半茶匙盐）。

2.对症药物辅助治疗：发热或头痛明显时，体温≥38.5℃可使用单一成分退烧药，如对乙酰氨基酚（适用于大多数人群，肝肾功能不全者慎用）或布洛芬（胃肠道敏感者、孕妇妊娠晚期禁用）；鼻塞流涕可口服氯雷他定等抗组胺药，或短期使用成人适用的鼻用减充血剂（不超过3天）；干咳无痰可选用右美沙芬（成人及12岁以上儿童适用，4岁以下禁用），有痰时优先使用祛痰药（如氨溴索）；咽痛可含服无糖润喉糖或使用局部麻醉剂喷雾（需遵医嘱）。

3.特殊人群用药与护理：儿童2岁以下禁用复方感冒药，发热优先物理降温（温水擦浴、减少衣物），体温≥38.5℃可使用对乙酰氨基酚（每次10~15mg/kg），避免自行使用成人药物；孕妇用药前需咨询产科医生，避免孕期早期使用阿司匹林、妊娠晚期使用布洛芬；老年人及高血压、糖尿病、心脏病等基础病患者需密切监测基础病指标，慎用含伪麻黄碱的药物（可能升高血压），用药前咨询全科医生。

4.需及时就医的情况：持续高热（≥39℃）超过3天，或体温骤升骤降；出现胸闷、呼吸困难、剧烈咳嗽伴胸痛、痰中带血；严重头痛伴呕吐、意识模糊；儿童持续哭闹、拒食、尿量减少（提示脱水）或出现皮疹、关节痛；基础病患者症状加重（如糖尿病患者血糖异常波动）。