身上长红色疙瘩

身上长红色疙瘩可能由感染、过敏、炎症等多种原因引起，需结合症状、诱因初步判断，必要时及时就医明确诊断。

一、常见病因及典型特征

感染性（如毛囊炎、水痘）表现为局部红肿疼痛、可伴脓疱或水疱，常因细菌/病毒侵袭毛囊或皮肤引起；过敏性（如湿疹、荨麻疹）多对称分布，伴剧烈瘙痒，风团样皮疹时起时消，常与接触花粉、食物等过敏原相关；炎症性（如痤疮、脂溢性皮炎）多见于青少年，与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞有关，表现为粉刺、丘疹或油腻性鳞屑；物理性（如蚊虫叮咬、压力性紫癜）孤立或群集分布，蚊虫叮咬伴瘙痒，压力性紫癜按压不褪色；免疫性（如银屑病、红斑狼疮）病程慢性，伴银白色鳞屑、红斑或关节痛，需长期规范治疗。

二、初步自我鉴别要点

观察疙瘩形态：对称分布、瘙痒明显多为过敏；局部红肿热痛、触痛明显多为感染；慢性反复、覆鳞屑多为免疫性疾病。记录伴随症状：高热、呼吸困难提示严重感染或过敏反应；疼痛剧烈或破溃需警惕继发感染。明确诱因：近期更换衣物/化妆品、食用海鲜或接触新环境可能为过敏；皮肤油腻、熬夜饮食辛辣可能为痤疮加重。

三、特殊人群注意事项

儿童皮肤娇嫩，避免抓挠及刺激性药膏，优先物理止痒；孕妇禁用口服抗组胺药、维A酸类药物，需在医生指导下局部用药；老年人合并糖尿病、肾病时，感染后易扩散，需严格控制血糖、监测皮肤状况；慢性病患者（如肾病、肝病）免疫力低下，感染风险高，建议尽早就诊。

四、紧急就医指征

皮疹持续超2周未改善或迅速扩散；伴高热（＞38.5℃）、胸痛、呼吸困难等全身症状；疙瘩破溃出血、剧痛或大面积融合；特殊部位（面部、口腔、生殖器）皮疹，或伴水疱/出血点且进展迅速。

五、日常护理与预防建议

避免抓挠刺激，以防感染扩散；用32℃左右温水清洁，选择无香料沐浴露；穿宽松棉质衣物，减少摩擦与闷热；饮食清淡，避免辛辣、酒精及易致敏食物（如芒果、海鲜）；保持房间通风干燥，夏季防蚊虫叮咬，外出涂驱蚊剂。