孕妇喉咙疼怎么办

孕妇喉咙疼时，优先采用非药物干预措施缓解不适，如保持水分摄入、调整饮食等；当症状持续或加重时，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等安全药物，避免自行用药。

一、非药物干预措施

保持水分摄入：每日饮用1500~2000ml温水，可适量搭配温蜂蜜水（孕中晚期适用）或淡梨水，通过湿润咽喉黏膜减轻干燥刺激；避免饮用酒精、含咖啡因饮品及碳酸饮料，减少黏膜充血。

局部舒缓护理：用淡盐水（500ml温水加5g盐）含漱，每次含漱30秒后吐出，每日3~4次，减轻咽喉黏膜充血肿胀；使用加湿器维持室内湿度40%~60%，避免干燥空气加重不适。

饮食调整：选择温凉、软烂的流质或半流质食物（如粥、蒸蛋羹、牛奶），避免辛辣、过烫、油炸及刺激性食物，减少咽喉物理刺激。

二、及时就医的关键情况

症状持续或加重：疼痛超过3天无缓解，或出现吞咽困难、声音嘶哑加重、发热（体温≥38.5℃）持续2天以上，需及时就医排查感染进展。

危险信号排查：若伴随呼吸困难、咳痰带血、皮疹、关节痛或颈部淋巴结肿大，需立即就医，排除链球菌性咽炎、流感或其他感染性疾病。

三、孕期安全药物使用

优先选择对乙酰氨基酚：用于缓解疼痛和发热，需严格遵循医生指导，单次剂量不超过1g，每日最大剂量不超过4g，避免长期使用。

抗生素使用原则：仅在明确细菌感染（如链球菌性咽炎）时使用，如阿莫西林等β-内酰胺类药物，禁用四环素类、喹诺酮类等具有致畸风险的药物。

四、特殊孕期注意事项

孕早期（前12周）：胚胎器官形成关键期，非药物干预为首选方案，必须用药时需经医生评估，避免影响胚胎发育。

合并基础疾病者：如妊娠糖尿病、哮喘，需密切监测血糖、呼吸状况，感染可能诱发基础病加重，需提前与医生沟通管理方案。

五、日常预防建议

用嗓管理：避免长时间大声讲话或喊叫，必要时使用口罩减少咽喉刺激。

环境防护：外出佩戴口罩，减少接触二手烟、粉尘、冷空气，降低呼吸道感染风险。