最近皮肤长了些小疙瘩要怎么办

皮肤出现小疙瘩需先明确类型与成因，再针对性处理，优先非药物干预，特殊人群注意事项需额外关注，必要时及时就医。

一、明确疙瘩类型与成因

1.痤疮：多见于青少年及青春期人群，因激素水平变化致皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞，表现为粉刺、红色丘疹或脓疱，好发于面部、前胸后背。处理：每日温和清洁（避免过度去油），选择含水杨酸或过氧化苯甲酰的洁面产品，坚持保湿防晒，避免用手挤压，严重时可遵医嘱外用维A酸类药物。

2.毛囊炎：细菌或真菌感染引发，细菌感染常表现为红色小丘疹、触痛，顶端有脓疱；真菌感染多伴随脱屑，与潮湿环境相关。处理：保持患处干燥清洁，细菌感染可外用抗菌药膏，真菌感染可用抗真菌药膏，避免摩擦刺激。

3.湿疹/皮炎：皮肤屏障受损后引发，表现为红斑、瘙痒性小丘疹，可能因接触过敏原（如化妆品、金属）或长期潮湿诱发。处理：避免接触可疑刺激物，使用无香料、低刺激的保湿剂（如凡士林），轻度瘙痒可冷敷缓解，严重时需在医生指导下外用弱效糖皮质激素药膏。

4.病毒感染性疙瘩：扁平疣由人乳头瘤病毒感染，表现为扁平淡褐色小丘疹；传染性软疣有蜡样光泽，中央凹陷。处理：均需皮肤科医生通过冷冻或刮除等方式处理，严禁自行挤压，以防病毒扩散。

二、特殊人群注意事项

1.儿童：皮肤薄嫩，避免使用刺激性强的清洁用品，优先清水清洁，不建议用成人护肤品，若疙瘩伴随明显瘙痒，可用炉甘石洗剂缓解，持续2周以上或扩散需及时就医。

2.孕妇：激素变化可能加重痤疮，用药需严格遵医嘱，禁止口服维A酸类药物，局部可短期使用过氧化苯甲酰凝胶（妊娠中晚期），避免搔抓加重皮肤炎症。

3.老年人：合并糖尿病者需警惕皮肤感染（如毛囊炎），因血糖高易继发细菌感染，出现破溃流脓需优先控制血糖，同时就医排查其他皮肤病变。

三、紧急就医指征

若疙瘩在短期内（1周内）迅速增多、融合成斑块，或伴随发热、剧烈疼痛、破溃渗液，需立即就诊。