治疗半月板损伤的最佳疗法是什么

病情描述：教授您好，我因为平时打球不太注意损伤了半月板，核磁显示是二级损伤有积液少许，已差不多有三四个月了，现在两腿不一样粗，有微微变形而且有时有点疼。我现在才23岁，我想问问教授该如何彻底治疗，贴膏药可以治愈么（网上有说草圣贴可以治愈），望教授方便之时看看，不胜感激！