得了急性咽喉炎怎么办

得了急性咽喉炎，处理以缓解症状、促进恢复为主，多数可通过非药物护理和必要时的药物治疗在1-2周内恢复。

一、病因与症状初步判断：急性咽喉炎多由病毒（如腺病毒、流感病毒）或细菌（如A组β溶血性链球菌）感染引发，症状包括喉咙疼痛、吞咽不适、声音嘶哑、发热（38℃以上）、咳嗽等，病程通常3-7天。若出现呼吸困难、高热持续不退、皮疹或颈部淋巴结肿大，需立即就医排查并发症。

二、非药物干预措施：1.充分休息，避免熬夜及过度用嗓，减少声带及咽喉组织负担；2.增加水分摄入，以温水、淡盐水（250ml温水加半茶匙盐）含漱或少量多次饮用，保持咽喉湿润并促进黏膜修复；3.饮食选择温凉、软烂的流质或半流质食物（如粥、蒸蛋羹），避免辛辣、过热、过硬食物刺激咽喉；4.保持室内空气湿度在40%-60%，使用加湿器或放置湿毛巾，避免干燥空气加重不适。

三、药物使用规范：若症状持续超过3天无缓解或加重，应就医明确是否细菌感染。1.细菌感染（如链球菌性咽炎）需遵医嘱使用抗生素（如青霉素类），病毒感染无需抗生素；2.对症治疗可使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）缓解疼痛和发热，但需严格遵说明书或医嘱，避免长期使用；3.含漱液（如复方氯己定含漱液）、含片（如西瓜霜含片）可辅助缓解局部症状，但不建议低龄儿童（<12岁）使用含片，以防呛咳。

四、特殊人群注意事项：1.儿童：避免自行使用成人药物，体温≥38.5℃时可使用对乙酰氨基酚（按年龄体重计算剂量），禁用含可待因成分药物；高热持续超过2天、精神萎靡或出现呼吸困难需立即就医；2.孕妇：用药前需咨询医生，禁用喹诺酮类抗生素，优先选择对乙酰氨基酚缓解症状；3.老年人及慢性病患者：需密切监测体温及基础疾病变化，糖尿病患者避免高糖流质饮食，合并心脏病者避免过度劳累；4.过敏体质者：用药前需确认药物成分，避免引发过敏反应。