干咳嗽，喉咙部感觉有异物，怎么办

干咳嗽伴喉咙异物感多与上呼吸道感染、过敏、反流性咽喉炎或环境刺激有关，处理需先明确诱因，通过生活调整、对症用药或就医排查病因。

常见诱因解析

上呼吸道感染（病毒/细菌）后气道高敏感，表现为持续干咳、咽喉异物感；

过敏性咽炎（花粉、尘螨等过敏原刺激），常伴鼻痒、打喷嚏；

反流性咽喉炎（胃酸反流刺激咽喉），夜间平躺时症状更明显；

鼻后滴漏综合征（鼻炎、鼻窦炎分泌物倒流至咽喉）；

长期用嗓过度、吸烟、熬夜等不良习惯诱发慢性咽炎。

初步自我护理

保持咽喉湿润：多饮温水（每日1500-2000ml），温盐水含漱（250ml温水+半茶匙盐）；

环境调整：室内湿度40%-60%，外出戴口罩防粉尘、冷空气刺激；

饮食管理：避免辛辣、过烫食物，睡前2小时禁食，减少柑橘等酸性水果；

生活习惯：戒烟限酒，规律作息，避免长时间用嗓或过度疲劳。

对症用药建议

干咳无痰：可短期服用右美沙芬（非处方类，遵说明书）；

过敏因素：氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药（无明显嗜睡副作用）；

反流相关：奥美拉唑等质子泵抑制剂（需短期遵医嘱，不建议长期服用）；

局部舒缓：蜂蜜（1岁以上）或无糖润喉糖，糖尿病患者慎用蜂蜜。

及时就医指征

症状持续＞2周未缓解，或伴随发热（＞38℃）、痰中带血；

出现吞咽剧痛、呼吸困难、声音嘶哑超2周；

疑似胃食管反流（餐后烧心明显）或鼻后滴漏（晨起清嗓频繁）；

有哮喘、糖尿病等基础病者，症状加重需立即就诊。

特殊人群注意事项

孕妇：禁用右美沙芬，可用生理盐水雾化，需咨询产科医生；

儿童：＜6岁慎用成人止咳药，优先生理盐水雾化，避免自行用抑酸药；

老年人：合并高血压、糖尿病者，用药前需告知医生基础病；

哮喘患者：若服用抗组胺药后无效，立即停药并联系呼吸科医生调整方案。