宫腔镜患者术后护理及注意事项

宫腔镜术后护理以促进创面愈合、预防感染及并发症为核心，需结合个体恢复情况实施科学护理。

出血与伤口管理

术后阴道少量出血（量＜月经量、色暗红）属正常，通常持续1-14天逐渐减少。若出血超过14天未止、量突然增多（＞月经量）或伴随血块、异味，提示创面愈合不良或感染，需立即就医。术后1周内以卧床休息为主，避免提重物（＞5kg）、长时间站立或剧烈咳嗽，防止腹压增加导致出血或创面撕裂。

感染预防

保持外阴清洁是关键：每日用37℃温水清洗外阴（勿冲洗阴道内部），勤换棉质内裤（每日1-2次），排便后从前向后擦拭。术后1个月内禁止盆浴、阴道冲洗及性生活，以防逆行感染。需遵医嘱足量使用抗生素（如甲硝唑、头孢类），切勿自行停药；若出现发热（＞38.5℃）、下腹剧痛或阴道分泌物异常，需立即就医。

饮食与营养支持

术后1-2天以流质/半流质饮食（如鸡蛋羹、鱼汤）为主，逐步过渡至高蛋白（瘦肉、鱼肉）、高纤维（蔬菜、杂粮）食物，每日饮水1500-2000ml预防便秘。避免辛辣、油炸、生冷食物及酒精，少量多餐（每日5-6餐），每餐以“七分饱”为宜，促进创面修复及肠道功能恢复。

活动与康复

术后1-2周以温和休息为主，避免久坐（每小时起身活动5分钟）、弯腰或下蹲。可在床边缓慢踱步（每次5-10分钟），2周后根据恢复情况增加活动量至每日散步30分钟，避免跑步、游泳等剧烈运动。术后1个月内禁止提重物、性生活及盆浴，合并糖尿病、高血压者需在医生指导下调整活动强度。

特殊人群与异常预警

糖尿病、高血压患者需严格控制原发病（如空腹血糖＜7.0mmol/L），避免免疫力下降影响愈合。高龄（＞65岁）或合并肝肾功能不全者，建议家属陪同复诊，重点关注电解质及恢复进度。若出现头晕、乏力、持续腹痛或阴道大量出血，提示贫血、感染或并发症风险，需立即就医。