耳朵堵住了怎么办

耳朵突然或持续发闷堵塞，需先排查耳道堵塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎症等常见原因，通过调整姿势、清洁耳道、缓解压力等初步处理，持续不愈或伴随疼痛、听力下降时应及时就医。

外耳道堵塞处理

若因耵聍（耳屎）过多、进水膨胀或异物导致，可先尝试轻拉耳廓、做吞咽动作促进咽鼓管开放；用40℃左右温热毛巾敷耳5-10分钟软化耵聍。需注意：糖尿病患者、儿童、耳道皮肤破损者禁止自行掏耳，避免损伤耳道或引发感染，建议由耳鼻喉科医生用专业工具清理。

咽鼓管功能障碍应对

感冒、鼻炎、鼻窦炎等引发咽鼓管黏膜肿胀时，可通过咀嚼口香糖、含服薄荷糖刺激唾液分泌，或用捏鼻闭口鼓气（Valsalva法）平衡中耳压力（禁用于高血压、鼓膜穿孔、听力下降者）。婴幼儿可轻按鼻翼两侧促进吞咽，鼻腔减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻液）需遵医嘱使用，避免长期依赖。

中耳炎症干预

耳闷伴耳痛、发热、耳道流脓时，可能为急性中耳炎，需及时就医。成人可遵医嘱口服抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾）或短期鼻用激素（如布地奈德），儿童需根据体重调整剂量；禁止用力擤鼻，避免感染扩散，孕妇、哺乳期女性用药前需咨询医生。

突发性耳聋警惕

若耳闷突然发生且无明显诱因，伴听力骤降、高音调耳鸣，可能为突发性耳聋，72小时内为黄金治疗期。需立即就医，遵医嘱使用改善内耳微循环药物（如银杏叶提取物）、激素或高压氧治疗，避免情绪紧张、噪音刺激，同时控制血压、血糖。

气压损伤处理

乘机、潜水、高压氧治疗后耳闷，可尝试咀嚼口香糖、打哈欠平衡中耳内外压力；若症状持续超过48小时，需就医行咽鼓管吹张术或鼓膜切开置管，鼓膜穿孔、咽鼓管功能不全者禁用Valsalva法，避免二次损伤。

注：以上药物仅作名称参考，具体用药需经医生诊断后开具处方。若耳闷伴随眩晕、面瘫、高热等症状，提示病情较重，应立即前往耳鼻喉科就诊。