嗓子疼痛难受，吞咽疼痛怎么办

嗓子疼痛伴吞咽不适多由病毒感染、细菌感染或理化刺激引发，可通过科学护理、对症药物及病因干预缓解，严重时需及时就医明确诊断。

一、明确病因与症状评估

嗓子疼痛伴吞咽不适的常见原因包括病毒感染（如感冒病毒、流感病毒）、细菌感染（如链球菌性咽炎）、环境刺激（干燥、粉尘）或反流性食管炎等。需观察症状特点：若仅轻微疼痛、无发热，多为普通感冒；若扁桃体红肿化脓、高热（＞38.5℃）、颈部淋巴结肿大，需警惕细菌感染。特殊人群（孕妇、儿童、老年人）建议优先就医，避免延误治疗。

二、一般护理与生活调整

临床实践证实，温和盐水（0.9%氯化钠溶液）漱口可减轻咽喉黏膜水肿，每日3-4次，每次含漱30秒。多饮温水（每日1500-2000ml）或温凉流质饮食（粥、汤），避免辛辣、过热食物刺激。保持室内湿度50%-60%，减少干燥空气对黏膜的损伤，同时保证充足休息，增强免疫力。

三、对症药物使用

疼痛明显时，可短期服用对乙酰氨基酚（成人每次500mg，每日不超过4g）或布洛芬（抗炎镇痛），缓解疼痛与发热。局部可用西地碘含片（含碘成分，禁碘过敏者）或开喉剑喷雾减轻不适。若确诊细菌感染（需医生诊断），遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林），不可自行滥用。特殊人群需严格按禁忌选药：孕妇禁用阿司匹林，儿童需按体重调整剂量。

四、警惕需紧急就医的情况

若出现持续高热超3天、吞咽极度困难或呼吸困难、扁桃体周围红肿化脓（可能为脓肿）、症状超过5天无缓解，需24小时内就医。糖尿病患者感染易加重，脱水迹象（尿量减少、口干）或儿童拒食时，应立即就诊。

五、特殊人群注意事项

儿童避免成人药物，可用对乙酰氨基酚（按年龄调整剂量）；孕妇首选对乙酰氨基酚，禁用阿司匹林；老年人慎用非甾体抗炎药，监测心肾功能；过敏体质者禁用含碘含片（如西地碘），用药前仔细阅读说明书。