眼霜的正确用法是什么

眼霜正确使用需遵循眼周清洁、用量控制、手法技巧、使用频率及特殊人群适配原则，具体操作如下：

一、清洁眼周肌肤

步骤：使用温和洁面产品或清水轻擦眼周，避免用力揉搓，水温以接近体温为宜（32~35℃），去除表面油脂与残留彩妆，保持肌肤清洁。

注意事项：眼周肌肤厚度仅为面部的1/3，过度清洁（如使用皂基洁面）易破坏皮脂膜，建议选择氨基酸类温和产品。

二、控制眼霜用量

用量标准：单次取米粒大小（约0.1~0.2克），视眼周干燥程度可增至黄豆粒大小，但需避免溢出至眼下纹褶处。

特殊成分适配：含视黄醇、玻色因等功效成分的眼霜，建议从最小用量（0.1克）开始建立皮肤耐受。

三、采用科学涂抹手法

手法要点：以无名指指腹（敏感度最低、力度最轻柔）取眼霜后，在眼下轻压点涂，再沿下眼睑从内眼角向外眼角打圈按摩至吸收，上眼睑采用同样手法，避免拉扯皮肤产生细纹。

辅助技巧：按摩后可轻按太阳穴，促进眼周血液循环，减少黑眼圈，按摩力度以肌肤无压迫感为宜。

四、明确使用频率与场景

日常基础使用：早晚各一次，日间（早晨）使用保湿/防晒型眼霜，夜间（晚间）可叠加修护型眼霜。

特殊功效管理：含烟酰胺、酸类的眼霜需避免与防晒产品混合使用，若使用含视黄醇的产品，建议每周2~3次逐步增加频次，日间必须搭配SPF30+防晒霜。

五、特殊人群注意事项

婴幼儿：禁用成人眼霜，建议使用婴儿专用保湿霜（如含燕麦成分），避免成分刺激眼周脆弱组织。

孕妇/哺乳期女性：优先选择无香精、无酒精、无视黄醇的基础保湿眼霜（如含透明质酸），使用前建议咨询产科医生。

敏感肌/玫瑰痤疮患者：首次使用前需在耳后进行48小时贴敷测试，出现红肿、瘙痒立即停用，可改用械字号医用修护眼霜。

眼周炎症患者：暂停功效型眼霜，先用生理盐水清洁后涂抹医用凡士林保护皮肤屏障，待炎症消退后再逐步恢复基础护理。