感冒，应该怎么治疗

感冒多为病毒感染，治疗以缓解症状、支持机体恢复为主，优先采用非药物干预措施，必要时使用对症治疗药物，特殊人群需谨慎用药，避免抗生素滥用。

一、非药物干预措施

1.充分休息与补水：保证充足睡眠，避免劳累，每日饮水1500~2000毫升（温水或淡盐水），维持呼吸道湿润，促进代谢废物排出。

2.症状缓解：鼻塞用生理盐水洗鼻（婴幼儿需医生指导操作）；2岁以上成人咳嗽可适量服用蜂蜜（≤1岁禁用，避免肉毒杆菌风险）；发热时采用温水擦浴（避开胸腹部），避免酒精擦浴。

二、对症治疗药物使用原则

1.发热处理：2月龄以上儿童及成人可使用对乙酰氨基酚或布洛芬，用药间隔≥4小时，肝肾功能不全者需调整剂量。

2.鼻塞流涕：可使用生理盐水鼻喷剂缓解，高血压、冠心病患者慎用含伪麻黄碱的减充血剂。

3.咳嗽：成人干咳可短期使用右美沙芬，痰多者避免强力镇咳，儿童禁用复方止咳药。

三、特殊人群用药注意

1.婴幼儿（2岁以下）：禁用复方感冒药，退热首选物理降温，单次对乙酰氨基酚剂量不超过15mg/kg。

2.孕妇及哺乳期女性：孕期前三个月避免非必要用药，退热选对乙酰氨基酚，用药前咨询产科医生；哺乳期优先单一成分药物。

3.老年人（65岁以上）：慎用抗组胺药复方制剂，避免加重便秘或尿潴留，用药前评估基础疾病影响。

四、避免抗生素滥用

感冒90%以上为病毒感染，抗生素对病毒无效，仅在明确合并细菌感染（如脓痰、持续高热超7天、脓涕伴面部疼痛）时，在医生指导下使用阿莫西林、头孢类抗生素。

五、并发症预防与就医指征

1.需就医情况：持续高热超3天（≥39℃），呼吸困难（喘息、呼吸急促），剧烈头痛伴呕吐，耳痛、耳流脓（中耳炎），皮疹或关节疼痛。

2.日常注意：保持室内湿度40%~60%，避免接触冷空气或过敏原，戒烟限酒，增强免疫力减少复发。