亲，鼻炎怎么治过敏性鼻炎！就这样

过敏性鼻炎治疗需结合避免过敏原、药物控制症状及免疫调节，核心是减少接触过敏原并缓解不适。具体治疗方法如下：

一、避免接触过敏原。明确过敏原是首要措施，常见吸入性过敏原包括尘螨、花粉、霉菌孢子、动物皮屑等。避免措施：花粉季（春夏季）外出佩戴口罩、护目镜，减少户外活动；室内定期清洁，使用防螨床品、窗帘，避免地毯等易积尘物品；避免饲养宠物或减少与宠物接触。儿童应避免在花粉浓度高的时段外出，孕妇需远离已知过敏原以降低对胎儿潜在影响。

二、药物控制症状。一线药物包括：口服/鼻用抗组胺药（如氯雷他定、氮卓斯汀），可缓解鼻痒、打喷嚏、流涕；鼻用糖皮质激素（如布地奈德、糠酸莫米松），能减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞；白三烯调节剂（如孟鲁司特钠），适用于合并哮喘者。需注意，2岁以下儿童避免鼻用糖皮质激素，儿童用药需遵医嘱选择剂型及剂量。

三、免疫治疗。针对明确过敏原（如尘螨、花粉）的患者，可在医生指导下进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原提取物剂量调节免疫反应，疗程通常3-5年。治疗需在医疗机构进行，需监测局部及全身反应，严重心肺疾病、严重过敏史患者慎用，孕妇需谨慎评估。

四、生活方式调整。鼻腔清洁：每日用生理盐水或海盐水洗鼻1-2次，清除过敏原及分泌物；饮食：均衡摄入富含维生素C、维生素D的食物（如新鲜蔬果、鱼类），避免辛辣刺激食物；运动：适度进行快走、游泳等有氧运动增强免疫力，避免在空气污染物高或花粉浓度高的时段运动。

五、特殊人群注意事项。儿童：＜6岁优先非药物干预，仅在症状严重时遵医嘱使用低剂量口服抗组胺药；老年人：合并高血压、糖尿病者需注意药物相互作用，避免自行调整剂量；孕妇：首选氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药（FDA分级B类），鼻用激素需医生评估后使用；肝肾功能不全者：需在医生指导下调整药物种类及剂量，避免自行用药。