人的皮肤有几层

人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织三层主要结构构成，各层协同实现保护、营养、调节等功能。

表皮层：最外层的保护屏障

表皮是皮肤的最外层，由角质形成细胞等构成，分为角质层、透明层（仅厚皮可见）、颗粒层、棘层和基底层。其核心功能是抵御外界侵袭、防止水分流失。成人表皮代谢周期约28天，随年龄增长逐渐延长。新生儿表皮薄嫩，易受摩擦损伤；老年人角质层更新减慢，皮肤干燥脱屑风险增加。

真皮层：支撑与营养的“骨架”

真皮位于表皮下方，由胶原纤维、弹性纤维和基质构成，含血管、神经及毛囊等结构。厚度因部位而异（眼睑最薄，背部最厚），主要功能是维持皮肤弹性、传递营养与感觉。随年龄增长，真皮内胶原纤维降解增加，皮肤弹性下降，皱纹易出现。敏感肌真皮较薄，血管扩张明显；糖尿病患者因微循环差，皮肤损伤愈合速度减慢。

皮下组织：缓冲与储能的“软垫”

皮下组织由脂肪细胞、结缔组织构成，连接真皮与肌肉，厚度因部位差异显著（腹部、臀部脂肪最厚）。其核心作用是缓冲机械冲击、储存能量并保温。肥胖者皮下脂肪厚，易因摩擦引发皮肤褶皱处感染；消瘦者皮下脂肪薄，皮肤易受压迫或机械损伤，需注意防护。

皮肤附属结构：多功能调节枢纽

包括毛囊、汗腺、皮脂腺等，虽非独立“层”，但与皮肤健康密切相关。汗腺调节体温，皮脂腺分泌皮脂润滑皮肤，毛囊支持毛发生长。青少年皮脂腺活跃，易因皮脂淤积引发痤疮；干燥综合征患者汗腺分泌减少，皮肤易干燥脱屑；脂溢性皮炎则与皮脂腺功能亢进相关。

皮肤屏障与临床意义

各层协同形成的屏障是皮肤健康的基础，受损后易引发湿疹、接触性皮炎等。临床需重视屏障修复：干燥肌可外用含神经酰胺的保湿剂，痤疮肌需温和清洁。特殊人群（如激素依赖性皮炎患者）需避免长期滥用糖皮质激素药膏，以防皮肤萎缩。日常防晒、保湿是维护皮肤屏障的核心措施。