干咳半个月了不好咋办

干咳持续半个月未缓解，可能提示潜在健康问题，需尽快就医排查病因，优先通过非药物干预缓解不适，避免自行服用镇咳药掩盖症状。

一、及时就医明确病因

基础检查：血常规可判断是否存在感染，胸部影像学检查（如胸片）排除肺炎、肺结核、肺部占位等，肺功能检查评估气道功能，排查哮喘或慢阻肺。特殊情况排查：长期吸烟者需做肺功能和支气管镜；怀疑过敏需做过敏原检测；有反酸、烧心症状者建议做食管pH监测。

二、针对不同病因处理

1.感染后咳嗽：病毒感染（如感冒后）引发的持续干咳，通常2-3周可自愈，可通过蜂蜜水（1岁以上适用）、生理盐水雾化等非药物方式缓解，必要时遵医嘱使用镇咳药。

2.过敏性咳嗽：避免接触花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原，保持室内通风，使用空气净化器，必要时口服抗组胺药。

3.反流性咳嗽：睡前2-3小时避免进食，减少高糖、高脂、辛辣食物摄入，睡觉时抬高床头15-20cm，症状严重时需在医生指导下使用抑酸药。

4.环境因素：干燥环境可用加湿器（湿度保持40%-60%），雾霾天佩戴口罩，戒烟并避免二手烟暴露。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：6岁以下禁用右美沙芬，可采用生理盐水雾化、拍背排痰等方式缓解，用药需严格遵医嘱，避免使用成人药物。

2.老年人：若有高血压、心脏病等基础疾病，需告知医生，避免使用可能影响心率的镇咳药，优先选择非药物干预。

3.孕妇：避免使用非处方镇咳药，症状轻微时通过多喝水、蜂蜜水（12周以上孕妇适用）缓解，严重时需在产科医生指导下用药。

四、生活方式调整

1.饮食：避免辛辣、过烫食物，减少咖啡、酒精摄入，适当补充富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）增强免疫力。

2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，选择温和运动（如慢走、太极拳）增强肺功能，雾霾天或空气质量差时避免外出。