小手指甲凹陷是怎么回事呢

小手指甲凹陷（医学称“甲凹陷”）是指甲甲板表面出现点状或线状凹陷的现象，可能由甲营养不良、外伤刺激、皮肤病、系统性疾病或真菌感染等多种原因引起。

甲营养不良

甲母质（指甲生长源头）缺乏营养是常见原因，如锌、铁、钙、维生素A/C/B族或蛋白质摄入不足，或因胃肠道疾病（如吸收不良综合征）导致营养吸收障碍。长期挑食、节食、素食者更易发生，表现为指甲变薄、表面粗糙，凹陷多为散在或成片分布。

外伤与物理刺激

频繁美甲操作（打磨、化学试剂）、长期接触洗涤剂/消毒剂、运动损伤或挤压（如穿窄鞋）可直接损伤甲板及甲周组织，导致暂时性凹陷。特殊人群如美甲从业者、运动员需注意防护，避免反复刺激。

皮肤病关联

银屑病（牛皮癣）患者约50%出现甲凹陷，特征为“顶针样”（针尖大小）凹陷，常伴甲下出血或变色；扁平苔藓、斑秃等自身免疫性疾病也可能累及指甲，需结合皮肤黏膜症状综合判断。

系统性疾病影响

甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、缺铁性贫血、糖尿病等慢性病，可能因代谢紊乱或营养分配失衡影响甲母质功能，表现为指甲凹陷、易碎。若伴随疲劳、体重骤变、血糖波动等，需优先排查原发病。

真菌感染（甲癣）

甲癣（甲真菌病）虽以变色、增厚为主，但部分皮肤癣菌感染可破坏甲板结构，导致凹陷、纵嵴或变形。需观察是否合并浑浊、变脆、甲周皮肤脱屑等，必要时通过真菌镜检确诊。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化及钙需求增加、老年人因代谢减慢，均可能出现暂时性甲凹陷；慢性病患者需在控制基础病的同时，通过饮食（如增加瘦肉、坚果、深色蔬菜）或医生指导补充营养素。

多数甲凹陷经合理干预可改善，但若凹陷持续6个月以上不缓解、范围扩大或伴疼痛、红肿等症状，需及时就诊皮肤科，通过真菌镜检、血液检查等明确病因，避免延误治疗。