耳朵里有水怎么办

耳朵里有水时，优先通过体位引流、干燥耳道等非侵入性方法促进液体排出，避免挖耳或用力擦拭。若症状持续或伴随耳痛、听力下降，需及时就医。

一、改变体位促进液体排出

头部倾斜法：向有水的耳朵侧倾斜，单脚轻轻跳跃或轻拍耳廓下方，利用重力促使液体向耳道外口移动，重复1-2分钟。婴儿处理时，家长可轻托患儿头部，使患耳朝下，轻拍耳廓下方（避开鼓膜位置），避免按压耳廓。

侧卧引流：保持身体侧卧，有水的耳朵朝下，保持10-15分钟，期间可轻晃头部帮助液体自然流出。

二、干燥耳道的非侵入性方法

外耳道口清洁：用干净毛巾或医用纱布轻擦外耳道口可见部分，禁止使用棉签深入耳道，以防液体被推至耳道深处或损伤表皮。

低温气流干燥：吹风机调至低温档，距离耳朵15cm外吹3-5秒，每次不超过10秒，避免高温直接作用于鼓膜。

三、避免加重症状的行为

禁止挖耳或掏耳：耳道皮肤仅0.1mm厚，挖耳可能导致表皮破损、感染或鼓膜穿孔，尤其婴幼儿需避免接触尖锐工具。

游泳后处理：上岸后用干毛巾轻擦外耳道口，24小时内避免再次下水，潜水前需确认耳道无积液。

四、特殊人群的安全处理

婴幼儿：禁止使用任何工具深入耳道，若积液持续超过24小时，需由医生评估是否存在中耳炎，避免延误治疗。

老年人：耳道皮肤干燥且听力下降，建议使用医用棉球轻蘸外耳道口，避免反复擦拭导致皮肤破损，洗澡后需立即擦干外耳道口。

有基础疾病者：糖尿病、免疫功能低下或鼓膜穿孔患者，若耳道进水后未及时处理，易引发感染，建议优先就医。

五、需及时就医的情况

液体持续24小时未排出，伴随耳痛、耳道流脓、发热或头痛，可能提示急性中耳炎或细菌感染。

听力下降、耳鸣或耳闷胀感超过1周，需排查中耳积液或耵聍栓塞，由医生通过耳镜检查明确病因。