子宫切除后要注意什么

子宫切除术后需从伤口护理、生理机能调整、心理支持、定期复查及生活管理等方面综合护理，以促进恢复并降低远期健康风险。

术后伤口与身体恢复

伤口需保持清洁干燥，遵医嘱每日消毒（如碘伏），观察有无红肿渗液，7-14天拆线。术后1-2周以休息为主，2周后可适度下床活动，3个月内避免提重物（＞5kg）、弯腰或屏气动作（如便秘时用力）。老年患者或合并高血压、糖尿病者建议延长休息期，由医生评估后逐步恢复活动强度。

生理机能与激素管理

术后1-3个月需关注排尿情况，若出现尿频、尿痛或排尿困难，及时排查尿路感染或盆底肌松弛。激素波动可能引发潮热、失眠等，必要时在医生指导下短期使用雌激素类药物（如戊酸雌二醇），但需排除血栓风险（如肥胖、长期卧床者慎用）。

心理调适与性生活指导

术后1个月内避免性生活，3个月后经妇科检查确认恢复良好方可逐步恢复。年轻患者可能因生育需求或性心理压力焦虑，建议家属陪伴并寻求心理咨询。全子宫切除不影响卵巢功能，绝经前女性仍可维持正常内分泌状态。

定期复查与健康监测

术后1个月、3个月、6个月需复查妇科超声、血常规及肿瘤标志物（恶性病变切除者需增加频率）。60岁以上患者建议每年筛查骨密度，预防骨质疏松；吸烟者需严格戒烟，降低肺部感染风险。

营养与运动管理

饮食以高蛋白（鱼、蛋、瘦肉）、高纤维（蔬菜、杂粮）为主，每日饮水1500-2000ml。术后2周可开始散步，循序渐进至慢跑等中等强度运动，避免久坐。糖尿病患者需控制碳水摄入，肥胖者建议通过低热量饮食（如地中海饮食）配合规律运动减重。

注：特殊人群（如卵巢切除者、恶性肿瘤史患者）需严格遵循主刀医生个性化指导，药物使用（如激素替代）需经内分泌科与妇科联合评估后进行。