交感神经是什么意思

交感神经是什么意思？

交感神经是自主神经系统（植物神经）的重要组成部分，主要在应激状态下通过“战斗或逃跑”反应调节身体生理活动，由脊髓胸腰段发出，释放去甲肾上腺素等神经递质，驱动身体快速应对危机。

一、定义与定位

交感神经属于自主神经系统，由脊髓胸1至腰3节段的侧角神经元发出，通过节前纤维（短）和节后纤维（长）支配心脏、血管、胃肠、瞳孔等器官。其活动不受意识控制，通过神经递质（如去甲肾上腺素）调节靶器官功能，是身体“应急管理系统”的核心。

二、主要生理功能

交感神经激活时触发“战斗或逃跑”反应：心跳加速、心肌收缩力增强以提升供血；血管收缩（皮肤、内脏），血压升高；瞳孔扩大、支气管扩张以优化氧供；胃肠蠕动减慢、消化液分泌减少，能量优先供应肌肉；肝糖原分解使血糖升高，为应急储备能量。

三、与副交感神经的对比

副交感神经（迷走神经为主）与交感神经作用相反：安静状态下激活，促进消化吸收、心跳减慢、血压降低、瞳孔缩小，主导“休息与恢复”。两者动态平衡维持生理稳定，如“餐后副交感神经活跃，运动时交感神经主导”。

四、常见相关疾病

交感神经功能亢进或紊乱可致疾病：高血压（长期交感激活升高外周阻力）、心律失常（心肌电活动受交感影响）、焦虑障碍（持续应激引发交感亢进）、甲状腺功能亢进（甲状腺激素增强交感效应）、更年期综合征（激素波动加剧潮热、心悸等交感症状）。

五、特殊人群注意事项

高血压、冠心病患者需避免情绪激动、剧烈运动等交感激活诱因；甲亢患者需控制甲状腺激素以缓解心悸、手抖；孕妇因激素变化易交感神经敏感，需监测血压心率；老年人自主调节能力下降，需警惕体位性低血压；长期高压人群可通过规律运动、冥想调节交感神经，避免慢性亢进。