支原体肺炎恢复期症状

支原体肺炎恢复期主要表现为持续咳嗽、乏力、呼吸道敏感等症状，部分患者可能伴低热或轻微全身不适，需科学护理促进气道与免疫功能逐步恢复。

持续咳嗽与气道高反应性

多数患者咳嗽为干咳或少量白黏痰，持续2-4周，夜间或晨起时加重。临床研究显示，支原体肺炎后气道黏膜修复周期约2-3周，气道高反应性可持续至4周以上，此期间需避免过度镇咳抑制排痰，可适当使用生理盐水雾化辅助气道清洁。

全身乏力与代谢调整

恢复期体力恢复较慢，常伴轻微肌肉酸痛、食欲下降，尤其老年患者需1-2个月逐步恢复。感染期间能量消耗增加，免疫细胞激活后代谢仍需调整，建议从散步等轻度活动开始，避免突然剧烈运动，循序渐进恢复日常活动。

呼吸道敏感与刺激症状

咽干、咽痒、遇冷空气或粉尘后咳嗽加重，是气道黏膜修复过程中敏感性增加的表现。建议保持室内湿度50%-60%，外出佩戴口罩防护，可用生理盐水漱口或鼻腔冲洗，减少刺激因素对气道的影响。

特殊人群恢复期特点

老年人（尤其合并高血压、糖尿病者）：需监测基础病指标（如血糖、血压），预防感染诱发急性加重；

儿童：咳嗽频繁可能影响睡眠，家长可轻拍背部促进排痰，避免仰卧位喂水防呛咳；

孕妇：避免自行用药，咳嗽严重时需及时就医，优先选择对胎儿安全的药物；

基础病患者（如心脏病、肾病）：需定期复查血常规、CRP，警惕感染复发或炎症指标升高。

恢复期护理与就医预警

饮食以清淡营养为主，补充维生素C（如橙子、猕猴桃）和优质蛋白（如鸡蛋、牛奶），避免辛辣刺激食物。室内保持通风，每日开窗换气2次，每次30分钟。若出现持续高热（＞38.5℃超3天）、咳嗽加重伴胸痛、呼吸困难、痰中带血或精神萎靡，需立即就医排查肺炎复发或并发症。