喉咙里有白色颗粒怎么办

喉咙里的白色颗粒多为扁桃体结石或隐窝分泌物，需先明确诱因，再通过日常护理或医疗干预解决。

一、明确常见诱因

白色颗粒常见于：①扁桃体结石（扁桃体隐窝长期积垢、分泌物固化，多见于慢性扁桃体炎或扁桃体肥大者，临床患病率约5%-10%）；②炎症分泌物（急性/慢性咽炎、扁桃体炎时，炎性渗出物浓缩形成白色脓点或假膜）；③真菌感染（念珠菌感染，免疫力低下者多见，常伴口腔黏膜白色斑块）；④异物残留（食物残渣与分泌物混合形成，偶见）。

二、日常护理与自我处理

以温和清洁为主：①用软毛牙刷+含氟牙膏刷牙，每日早晚1次，配合牙线清洁牙缝；②每日2-3次温盐水含漱（250ml温水+1/4茶匙盐），每次30秒，软化分泌物并减少细菌；③避免辛辣、过烫食物，戒烟酒，减少扁桃体刺激；④勿用牙签/手指自行抠挖，防黏膜损伤或感染扩散。

三、需立即就医的警示信号

出现以下情况需就诊：①颗粒持续2周未消退或反复出现；②伴随剧烈咽痛、发热（体温＞38.5℃）、吞咽困难；③扁桃体红肿化脓、口腔异味显著、呼吸困难或吞咽剧痛；④症状加重影响日常生活（如长期口臭、睡眠障碍）。

四、医疗干预手段

依病因而定：①感染性炎症（如细菌感染）：遵医嘱使用抗生素（阿莫西林、头孢类），局部可含西瓜霜含片；②真菌感染：氟康唑等抗真菌药物（需医生评估疗程）；③频繁扁桃体结石：经保守治疗无效，可考虑扁桃体切除术（成人/儿童需结合年龄、病情评估）。

五、特殊人群注意事项

①孕妇：优先淡盐水含漱，用药前咨询产科医生；②糖尿病患者：严格控糖+加强口腔清洁，感染时及时就医；③儿童：家长协助清洁口腔，避免反复刺激扁桃体；④老年人：优先保守护理，合并高血压、肾病等基础病者需提前告知医生。