嗓子痒，干咳，慢性咽炎怎么办

慢性咽炎引发的嗓子痒、干咳，需结合病因（如感染、过敏、环境刺激）通过生活方式调整、局部护理及药物干预综合应对，特殊人群需谨慎用药。

一、明确病因分类

慢性咽炎常由感染（病毒/细菌）、过敏（花粉/尘螨）、环境刺激（干燥/粉尘）、胃食管反流、长期用嗓不当等引起。需先区分类型：过敏因素者伴鼻痒/打喷嚏，反流者晨起口苦，环境刺激者遇空气变化加重。

二、日常护理与生活调整

环境改善

保持室内湿度40%-60%(用加湿器),避免干燥/烟雾/粉尘刺激,外出戴口罩。

饮食与习惯

多喝温水,少食辛辣/过烫食物;戒烟酒,减少用嗓过度(如大声喊叫),饭后漱口防食物残留。

规律作息

避免熬夜,保证睡眠充足,增强免疫力;适度运动(如散步),避免剧烈运动后咽干加重。

三、对症药物干预

局部用药：复方氯己定含漱液(含漱)、西瓜霜含片/草珊瑚含片含服、开喉剑喷雾剂(儿童需遵医嘱)。

过敏因素：氯雷他定/西替利嗪(抗组胺药,缓解咽痒)。

反流因素：奥美拉唑/雷贝拉唑(质子泵抑制剂,需医生指导)控制胃酸反流;

感染因素：阿莫西林/头孢类抗生素仅用于细菌感染急性期,需医生确诊后开具。

四、特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期：禁用含麝香、樟脑的含片,用药前咨询产科医生。

儿童禁用成人含薄荷、酒精成分的含片;过敏者优先选择第二代抗组胺药(如西替利嗪滴剂)。

老年人：慎用抗胆碱能药物(如某些含片),监测降压药、降糖药与咽炎药的相互作用。

五、及时就医指征

当症状持续超2周、痰中带血、吞咽剧痛、发热/呼吸困难时,需就诊耳鼻喉科排除咽喉肿瘤、反流性食管炎等。反复发作影响睡眠/工作时,可通过喉镜检查明确病因后规范治疗。