宝宝总是流鼻涕怎么办

宝宝持续流鼻涕：科学应对指南

宝宝持续流鼻涕多为鼻腔黏膜受刺激或疾病信号，需先明确原因，生理性因素通过护理缓解，病理性因素需针对性干预。

一、区分生理性与病理性流涕

生理性流涕：因鼻腔黏膜娇嫩、冷空气刺激或哭闹后鼻黏膜充血，表现为清稀鼻涕、量少，无发热、鼻塞、拒食等症状，多见于3岁内婴幼儿。病理性流涕：感冒（病毒感染，伴低热、鼻塞）、过敏性鼻炎（清涕+喷嚏+揉鼻）、鼻窦炎（黄脓涕+头痛）等，需结合伴随症状判断。

二、日常护理缓解生理性流涕

保持室内湿度40%-60%，避免干燥或过冷环境；用生理盐水喷雾/滴鼻剂（婴儿专用）轻柔清洁鼻腔，每日2-3次，软化分泌物后用吸鼻器吸出；鼻塞时抬高上半身15°-30°，缓解呼吸不适。

三、针对性处理病理性流涕

感冒：病毒感染多1周自愈，无需抗生素，鼻塞严重时可用生理盐水护理；过敏性鼻炎：规避尘螨、花粉等过敏原，必要时遵医嘱用抗组胺药（如氯雷他定糖浆）；鼻窦炎：黄脓涕持续超2周需耳鼻喉科评估，可能需鼻用激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）。

四、特殊人群注意事项

新生儿（＜1月）：持续流涕伴拒奶、发热需24小时内就医，禁用成人滴鼻剂；早产儿、免疫缺陷宝宝：避免自行用药，护理需更轻柔，遵儿科医生指导。

五、及时就医的5种情况

鼻涕变黄绿/带血，伴发热＞38.5℃；2.拒食、精神差、呼吸急促（＞50次/分）；3.流涕超2周无改善，或伴打鼾、张口呼吸；4.单侧鼻塞、异味涕（怀疑异物吸入）；5.婴幼儿频繁揉鼻、揉眼，夜间睡眠不安。

提示：药物仅列名称，具体用药需经医生评估，避免自行调整剂量。持续流涕超过2周或伴随高危症状，务必及时就诊。