常年性过敏性鼻炎怎么治

常年性过敏性鼻炎的治疗需结合避免过敏原、药物控制、鼻腔护理、免疫治疗及生活方式调整，以缓解症状、降低发作频率。

一、明确并规避过敏原

常见过敏原包括尘螨、霉菌、宠物皮屑、蟑螂等。建议定期清洁家居（每周用55℃以上热水清洗床上用品），使用防螨床品，控制室内湿度（50%-60%为宜），避免养宠物或减少接触。婴幼儿及孕妇需避免接触刺激性化学清洁剂，降低呼吸道刺激风险。

二、规范药物治疗

药物分为几类：抗组胺药（口服氯雷他定、西替利嗪，鼻用氮卓斯汀）缓解鼻痒、打喷嚏；鼻用糖皮质激素（布地奈德、糠酸莫米松）为一线抗炎药，需规律使用；白三烯调节剂（孟鲁司特钠）适用于合并哮喘者；减充血剂（羟甲唑啉滴鼻剂）短期缓解鼻塞，连续使用不超过3天。儿童、孕妇及肝肾功能不全者需遵医嘱用药。

三、鼻腔基础护理

每日用生理盐水洗鼻1-2次，清除过敏原、分泌物，保持鼻腔湿润。洗鼻时采用低头前倾姿势，避免用力过猛；婴幼儿可由家长协助操作，防止呛咳。鼻腔术后患者需遵医嘱调整洗鼻频率和力度。

四、免疫治疗（脱敏治疗）

适用于明确过敏原（如尘螨）且药物控制不佳者，通过逐渐增加过敏原剂量使机体适应。分皮下注射（SCIT）和舌下含服（SLIT），疗程2-3年。严重过敏体质、未控制哮喘或心肺功能不全者不建议采用，需经医生评估后实施。

五、生活方式调整

均衡饮食补充维生素C、D，规律作息增强免疫力；适度运动（如快走、游泳）改善鼻黏膜循环。避免烟酒刺激，保持室内通风，减少霉菌滋生。老年人运动需循序渐进，避免过度疲劳；过敏发作期减少外出，外出佩戴口罩。

（注：以上内容为通用建议，具体治疗方案需由医生根据个体情况制定，药物使用需遵医嘱。）