前脑门疼怎么回事

前脑门疼痛多与紧张性头痛、偏头痛、鼻窦炎、高血压或睡眠不足相关，需结合伴随症状判断原因。

紧张性头痛（最常见）

多因颈肩部肌肉紧张、精神压力或不良姿势引发，表现为双侧紧箍感、压迫感，疼痛范围常累及前额及后枕部。患者通常无恶心呕吐，但可能伴颈部僵硬。建议规律作息、减少低头动作，避免熬夜或焦虑。孕妇、老年人需优先通过轻柔按摩缓解，避免自行用药。

偏头痛（血管性头痛）

常单侧起病，少数双侧发作，疼痛呈搏动性，可伴畏光、恶心、对声敏感。女性患病率高，常与月经周期、睡眠变化相关。若头痛频繁发作，需就医排查家族史或诱发因素（如咖啡因摄入）。发作期可短期使用布洛芬等药物，缓解期建议规律作息。

鼻窦炎症（额窦炎为主）

鼻窦感染时，炎症刺激额窦黏膜可引发前额部疼痛，常伴鼻塞、流脓涕、嗅觉减退。晨起或弯腰时疼痛加重，低头、咳嗽时明显。需就医通过CT或鼻内镜明确诊断，急性发作期可短期使用生理盐水冲洗鼻腔，避免用力擤鼻。

高血压性头痛

血压突然升高（如＞140/90mmHg）时，颅内血管压力波动可致前额部胀痛，尤其晨起明显，坐位或活动后稍缓解。高血压患者需每日监测血压，避免情绪激动或突然停药。若头痛持续伴呕吐、视力模糊，需紧急就医。

其他诱因

睡眠不足（连续睡眠＜6小时）、用眼过度（如长时间屏幕操作）、轻度脑外伤等也可引发前额疼痛。儿童若长期头痛，需排除外伤史；老年人突发剧烈头痛伴肢体麻木，警惕脑血管病。建议记录头痛发作时间、诱因及伴随症状，便于医生诊断。

提示：若头痛持续超3天、伴高热/呕吐/意识障碍，或发作频率增加，需立即就医排查器质性病变。特殊人群（孕妇、慢性病患者）应优先联系主治医生，避免盲目用药。