子宫内膜异位症术后的注意事项

子宫内膜异位症术后注意事项

子宫内膜异位症术后需通过科学康复管理、规范药物治疗、生活方式调整及定期随访，降低复发风险并预防并发症，保障生殖健康与生活质量。

伤口护理与康复管理

保持手术切口清洁干燥，遵医嘱消毒换药；术后6小时可床上翻身，24-48小时后下床活动（如散步），促进盆腔血液循环及肠道蠕动，预防粘连；避免剧烈运动，以瑜伽、慢走等温和运动为主，老年或合并基础疾病者需在医生指导下制定康复计划。

药物辅助治疗与激素调节

术后需短期使用GnRH-a类（如亮丙瑞林）或孕激素类（如地屈孕酮）药物抑制异位内膜复发，严格遵医嘱用药，不可自行停药；肝肾功能不全者慎用激素类药物，用药期间监测激素水平及不良反应（如潮热、骨质疏松）。

生活方式与饮食干预

饮食以高蛋白（瘦肉、鱼类）、高纤维（新鲜蔬果）为主，避免辛辣刺激及含雌激素保健品；规律作息，避免熬夜，保持情绪稳定（压力过大可能加重内分泌紊乱）；肥胖者建议控制体重（BMI维持18.5-23.9），减少复发风险。

症状监测与并发症预防

关注经期出血量、盆腔疼痛（如性交痛、排便痛）及异常分泌物，复发时及时就医；术后1-3个月复查盆腔超声+CA125，动态监测病灶变化；预防盆腔粘连，可通过腹部热敷、中药灌肠等辅助治疗，备孕女性需评估卵巢储备功能。

长期随访与个性化管理

术后1年内每3个月复查妇科检查及超声，2年后每6个月随访；年轻未育者需与医生沟通生育时机，避免过度抑制治疗影响卵巢功能；合并糖尿病、甲状腺疾病者需同步管理基础病，减少对内分泌系统的干扰。

注：以上内容仅为科普参考，具体治疗方案需结合个人病情，由专业医生制定。