嗓子疼，吞咽困难，脖子处淋巴结肿大，怎么办

嗓子疼、吞咽困难伴颈部淋巴结肿大多提示咽喉或颈部感染性疾病（如扁桃体炎、淋巴结炎），需先明确病因（病毒/细菌感染），必要时排查结核或肿瘤，再针对性处理。

及时就医检查明确病因

尽快就诊，通过血常规、喉镜及颈部触诊区分病毒或细菌感染；若症状持续超3天无缓解、淋巴结直径＞2cm或质地硬、活动度差，需排查结核、甲状腺炎或肿瘤可能，完善颈部超声或CT检查；特殊人群（如糖尿病患者）需告知医生基础病，避免感染加重。

对症缓解不适症状

保持充足饮水（每日1.5-2L），温盐水漱口（每次含漱30秒，每日2-3次）减轻黏膜水肿；避免辛辣刺激、过热食物，吞咽剧痛时可进食温凉流质（如粥、牛奶）；体温＞38.5℃时，特殊人群（孕妇、哺乳期女性等）需咨询医生后服用对乙酰氨基酚或布洛芬，儿童用药需严格按体重计算剂量。

针对感染类型规范治疗

若为细菌感染（如化脓性扁桃体炎），需遵医嘱使用抗生素（阿莫西林、头孢类）；病毒感染（如EB病毒、流感病毒）可能需抗病毒药物（奥司他韦），均需医生评估后开具处方，避免滥用抗生素。

特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性用药需咨询产科医生，避免影响胎儿/婴儿；儿童需按年龄调整剂量，禁用成人药物（如喹诺酮类）；老年人（尤其合并高血压、糖尿病者）需监测基础病指标，感染期间避免自行停药；免疫力低下者（如HIV患者）需加强营养，必要时住院观察。

日常护理与预防

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜加重免疫力下降；饭后及时漱口，室内每日通风2-3次；恢复期避免剧烈运动及烟酒，症状完全消失后1-2周再恢复正常饮食，降低复发风险。

（注：以上药物需在医生指导下使用，特殊人群用药前请咨询专业医师。）