脸上长红斑略凹

脸上出现红斑并略凹陷可能是皮肤炎症后改变、玫瑰痤疮、红斑狼疮等疾病的表现，需结合病史与检查明确诊断。

常见病因分析

①炎症后瘢痕：痤疮、湿疹等炎症消退后，局部组织萎缩形成凹陷性红斑；②玫瑰痤疮：中青年多见，红斑对称分布，伴毛细血管扩张、灼热刺痛；③红斑狼疮：盘状红斑狼疮可见鳞屑性红斑，中央萎缩凹陷，光敏感为典型特征；④接触性皮炎：接触化妆品、金属等过敏原后突发红斑，消退后偶留浅凹。

鉴别诊断要点

玫瑰痤疮：以鼻周、双颊为主，伴持续性红斑及毛细血管扩张，无明显鳞屑；

红斑狼疮：面部蝶形红斑，鳞屑黏附紧密，剥离后见毛囊角栓，伴光过敏；

炎症后瘢痕：有明确痤疮/外伤史，凹陷处皮肤光滑，与周围组织分界清晰。

特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性：禁用维A酸类药物，红斑狼疮需在医生指导下用羟氯喹，避免影响胎儿；

儿童：皮肤娇嫩，避免强效激素，可外用低浓度钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）；

老年人：合并糖尿病者需警惕感染，红斑狼疮患者易伴骨质疏松，需定期监测骨密度。

日常护理建议

防晒：紫外线加重炎症，每日用SPF30+物理防晒霜，外出戴宽檐帽；

清洁：用32℃温水+温和氨基酸洁面，避免皂基、磨砂膏；

保湿：选含神经酰胺、透明质酸的修复霜，促进皮肤屏障恢复；

饮食：忌辛辣、酒精及光敏食物（如芹菜、柠檬），减少炎症刺激。

就医指征

红斑持续超2周未缓解或面积扩大；

凹陷加深、出现水疱、溃疡或剧烈瘙痒；

伴发热、关节痛、脱发等全身症状；

疑似红斑狼疮时，需查血常规、抗核抗体谱等明确诊断。

（注：以上内容不替代专业医疗诊断，皮肤异常请及时至皮肤科就诊）