扁桃体发炎注意事项

扁桃体发炎的注意事项包括及时评估病情、科学症状护理、合理饮食管理、规范生活习惯及特殊人群防护。

一、及时就医与病情监测

1.需就医的情况：持续高烧超过3天，或体温超过39℃，伴随呼吸困难、吞咽剧痛、扁桃体周围红肿化脓，或症状反复发作。

2.细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用抗生素，避免自行停药或延长疗程，防止耐药性产生。

二、症状护理原则

1.发热管理：物理降温优先，儿童用温水擦浴（避开胸口、腹部），避免酒精擦浴；体温≥38.5℃时，成人可使用对乙酰氨基酚或布洛芬，儿童按体重计算剂量，避免使用阿司匹林。

2.疼痛缓解：用温盐水（250ml温水加半茶匙盐）漱口，每日3-4次，每次含漱30秒，减轻局部黏膜刺激。

三、饮食与口腔护理

1.饮食选择：以温凉、无渣、高营养食物为主，如米汤、蔬菜泥、软面条，避免辛辣、油炸、酸性食物，减少黏膜刺激。

2.口腔卫生：饭后及时漱口，每日早晚刷牙，使用软毛牙刷，避免牙龈出血加重口腔感染。

四、生活习惯调整

1.休息与运动：保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜；症状缓解后逐步恢复轻度运动，如散步，避免剧烈运动引发免疫力下降。

2.传染防护：若明确为病毒感染（如腺病毒、流感病毒），需居家隔离，避免与儿童、老人密切接触，减少传染风险。

五、特殊人群注意事项

1.儿童（2-12岁）：禁用阿司匹林及复方感冒药，高热时优先物理降温，出现拒食、尿量减少等脱水迹象需立即就医。

2.孕妇：优先选择单一成分退热药物，避免复方制剂，需提前告知医生孕周及过敏史。

3.老年人（≥65岁）：需警惕基础疾病（如糖尿病、冠心病）恶化，出现吞咽困难、痰中带血时，24小时内就诊排查并发症。