荨麻疹如何防治啊

荨麻疹防治需以规避诱因、规范用药为核心，结合急性发作应对与长期管理，特殊人群需个体化调整方案。

一、明确诱因，科学规避

常见诱因包括食物（海鲜、坚果）、药物（抗生素、非甾体抗炎药）、感染（病毒/细菌）、物理刺激（冷热、压力）及吸入物（花粉、尘螨）等。建议记录“荨麻疹日记”，明确可疑过敏原，避免已知诱因（如食物过敏者禁食致敏食物）；感染诱发者需控制感染源，物理性诱因者注意环境调节（如防风保暖）。

二、规范药物治疗

一线用药为第二代非镇静抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪等），安全有效，可长期控制慢性/自发性荨麻疹症状。急性严重发作（如全身广泛风团）可短期使用糖皮质激素（泼尼松），需遵医嘱，避免长期滥用。慢性病例需在医生指导下调整剂量或联合用药，不可自行停药。

三、急性发作正确应对

突发风团/瘙痒时，立即脱离可疑环境，避免搔抓（以防皮肤破损感染），可冷敷（20℃毛巾敷患处）缓解症状。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状，可能提示过敏性休克，需立即就医并注射肾上腺素（急救措施，不可自行操作）。

四、特殊人群个体化管理

儿童需选择安全性高的剂型（如西替利嗪滴剂），老年人注意监测肾功能，孕妇/哺乳期女性需医生评估用药风险；合并高血压、糖尿病者，避免抗组胺药与降压/降糖药相互作用，优先第二代抗组胺药（副作用更小）。

五、长期管理与就医指征

慢性荨麻疹（每周发作≥2次，持续≥6周）需规律服药，定期复诊调整方案。若常规治疗无效、症状加重或伴随头晕、关节痛等，需排查甲状腺疾病、自身免疫病等潜在病因，及时就医干预。

（注：以上内容基于《中国荨麻疹诊疗指南（2020版）》，具体用药需遵医嘱。）