中风后遗症怎么康复啊

中风后遗症康复需通过神经修复、系统功能训练、药物辅助、心理支持及生活护理多维度干预，结合药物预防复发、专业康复训练及家庭社会支持，制定个体化方案以促进功能恢复。

一、药物辅助治疗

在医生指导下规范用药预防复发及改善神经功能：抗血小板药物（如阿司匹林）降低血栓风险，他汀类（阿托伐他汀）调节血脂，营养神经药物（甲钴胺）促进神经修复，均需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。

二、运动功能康复训练

核心针对肢体运动障碍：急性期以良肢位摆放、关节被动活动（如肩、膝关节屈伸）为主，预防肌肉萎缩及关节僵硬；恢复期逐步过渡到主动运动（如抓握训练、坐位抬腿）、步态训练（扶墙迈步）及平衡练习（单足站立），可借助康复器械（如助行器、肌力训练仪），循序渐进避免疲劳。

三、语言与认知功能训练

语言障碍者：从发音练习（如“啊、喔”单音）、词汇拓展（实物配对卡片）到短句表达，每日坚持20-30分钟；吞咽困难者采用冰刺激、空吞咽训练降低误吸风险。认知障碍者：通过记忆游戏（数字排序）、逻辑拼图等提升注意力与记忆力，必要时结合计算机认知训练系统。

四、心理干预与社会支持

家属需多陪伴鼓励，避免负面语言刺激；抑郁焦虑明显时，可在精神科医师指导下短期使用抗抑郁药（如舍曲林）；鼓励参与社区康复小组或病友互助活动，减少孤独感，提升康复信心。

五、并发症预防与生活护理

每日翻身防压疮（每2小时一次），踝泵运动（勾脚-伸脚）防深静脉血栓；饮食低盐低脂（每日盐＜5g）、高蛋白（鱼、蛋、豆制品），控制血糖（糖化血红蛋白＜7%）及血压（＜140/90mmHg）；定期复查血常规、凝血功能及肝肾功能，避免并发症加重。