喉咙痛，咳嗽一个星期了

喉咙痛、咳嗽持续一周可能提示上呼吸道感染未缓解、细菌感染或基础疾病影响，需结合非药物干预与药物辅助，并警惕异常症状。普通感冒病毒感染占多数，症状通常持续7~10天，超过一周需排查其他原因。儿童持续一周可能影响睡眠与进食，老年人需警惕肺炎等并发症。

休息与补水是基础干预措施，充足睡眠可促进免疫系统修复，每日饮水量建议1.5~2升（根据体重调整）以稀释痰液。温盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口可减轻喉咙黏膜水肿，蜂蜜（1岁以上）每次1~2勺含服可缓解干咳（研究显示其镇咳效果优于安慰剂），但1岁以下禁用避免肉毒杆菌风险。保持室内湿度40%~60%，使用加湿器或湿毛巾覆盖暖气可减少呼吸道刺激。

药物干预以对症缓解为主，干咳可选用右美沙芬（中枢性镇咳药，适用于无痰干咳，2岁以下禁用），喉咙疼痛可使用含薄荷或局部麻醉剂成分的润喉糖（如苯佐卡因），发热、头痛可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（孕妇首选对乙酰氨基酚，儿童按年龄调整剂量，禁用阿司匹林）。药物需严格遵循说明书，避免重复用药（如含对乙酰氨基酚的复方感冒药叠加使用）。

特殊人群需谨慎处理：儿童1岁以下禁用蜂蜜及成人剂型镇咳药，建议使用儿童专用止咳糖浆；孕妇避免非甾体抗炎药（如布洛芬），妊娠晚期禁用阿司匹林；老年人慎用布洛芬（可能增加肾功能负担），合并高血压者需监测血压；哮喘患者出现咳嗽加重时，需警惕气道高反应，避免接触尘螨、花粉等过敏原。

若出现高热超过3天、咳脓痰带血、呼吸困难、持续胸痛或症状超过14天未缓解，需及时就医排查链球菌性咽炎、肺炎、反流性咽喉炎等，必要时进行血常规、胸部影像学检查，明确是否存在细菌感染或基础疾病急性发作。