肺结核预防措施是什么

肺结核预防需采取控制传染源、切断传播途径、保护易感人群的综合措施，核心在于减少结核菌传播与增强免疫力。

一、控制传染源

及时发现并规范治疗传染性肺结核患者是控制传染源的关键。依据《中国结核病防治规划实施工作指南》，通过咳嗽症状筛查、胸部影像学检查及痰结核菌检测，早期识别活动性病例。患者需遵医嘱完成抗结核治疗（如异烟肼、利福平），治疗期间避免与他人密切接触，必要时佩戴口罩。

二、切断传播途径

切断结核菌传播途径需注意呼吸道防护及生活习惯。日常保持室内通风（每日至少2次，每次30分钟以上），避免在密闭场所长时间停留；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，痰液需用纸巾包裹后焚烧或消毒处理；避免与传染性肺结核患者近距离接触，不共用毛巾、餐具等生活用品。

三、接种卡介苗

接种卡介苗是预防儿童重症结核的有效措施。我国规定新生儿出生后24小时内接种卡介苗，尤其适用于结核菌素试验阴性的婴幼儿及密切接触患者的儿童。成人（尤其是医护人员、免疫力低下者）若结核菌素试验阴性且无禁忌证，可咨询医生评估补种必要性。

四、增强免疫力

增强自身免疫力是预防结核感染的核心。保持规律作息，避免长期熬夜；均衡饮食，补充蛋白质、维生素（如维生素A、C）；适度运动（如慢跑、游泳，每周3-5次）增强体质；戒烟限酒，减少呼吸道黏膜损伤；避免长期精神压力，维持心理平衡。

五、特殊人群注意事项

HIV感染者、糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂者等免疫力低下人群，建议定期筛查结核感染；与活动性肺结核患者密切接触者（如家属），需进行结核菌素试验或γ-干扰素释放试验，必要时遵医嘱预防性服药（如异烟肼）。