哮喘病患者的注意事项有哪些

哮喘患者需从诱因规避、规范管理、应急处理及特殊人群需求等方面综合防控，以减少发作频率、控制病情进展。

规避诱发因素

常见诱因包括尘螨、花粉、宠物毛屑等过敏原，病毒/细菌感染、空气污染、冷空气、剧烈运动及情绪波动等。建议定期清洁环境（每周用防螨床品），佩戴口罩避免雾霾/冷空气刺激，接种流感/肺炎疫苗降低感染风险，避免接触已知过敏原（如花粉季减少外出）。

规范用药与定期复诊

需规律使用控制药物（如吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂复合制剂）及缓解药物（沙丁胺醇气雾剂），避免自行停药或减量。特殊人群（儿童、孕妇、老年患者）用药需经医生评估：儿童优先选择简易吸入装置，孕妇避免口服糖皮质激素，老年患者需兼顾基础病（如糖尿病、高血压）用药安全。

病情监测与记录

建议记录“哮喘日记”，包括发作频率、诱因、症状分级（如轻度咳嗽/重度端坐呼吸）、用药剂量及峰流速仪（PEF）监测结果。若PEF较基线下降＞20%或出现夜间憋醒，提示病情恶化，需及时调整治疗方案。

应急处理与急救准备

随身携带缓解药物（沙丁胺醇气雾剂），掌握“4步吸入法”（摇匀→吸气→屏气10秒→呼气）；学习识别“危险征象”：持续喘息＞24小时、发绀、意识模糊，立即拨打急救电话。家中需储备氧气，避免独自使用热水袋/电热毯（高温可能加重气道痉挛）。

特殊人群管理

儿童：家长需教会识别“预警信号”（如揉鼻、搓眼睛），避免接触儿童过敏玩具/毛绒制品；孕妇：孕期哮喘需维持基础治疗，避免阿司匹林类药物诱发严重发作；老年患者：多合并慢阻肺，需定期评估肺功能，避免长期高剂量口服激素导致骨质疏松。