脸上干痒起小疙瘩

脸上干痒起小疙瘩多为皮肤屏障受损引发的炎症反应，可能与干燥、接触性过敏、脂溢性皮炎或微生物感染相关，需结合诱因科学护理并及时干预。

常见诱因分析：皮肤屏障功能减弱（如过度清洁、环境干燥）致经皮水分流失增加，引发炎症性反应；接触护肤品香料、金属防腐剂等过敏原或酒精、紫外线等刺激物，可触发接触性皮炎或刺激性皮炎；脂溢性皮炎常伴油腻性鳞屑，马拉色菌增殖可能参与发病；特应性皮炎、激素依赖性皮炎等慢性皮肤病也可能表现此类症状。

科学护理策略：日常需温和清洁，避免皂基、热水及磨砂类产品；选择含神经酰胺、透明质酸的修复型保湿霜，每日至少2次涂抹；严格防晒，优先物理防晒（口罩、帽子），必要时用温和防晒霜；暂停可疑护肤品/化妆品，减少化妆频率，避免搔抓刺激。

及时就医指征：若症状持续超2周无改善，或出现红肿渗液、结痂、剧烈瘙痒影响睡眠；伴随发热、淋巴结肿大等全身症状；或反复发作严重影响生活质量，需尽快就诊皮肤科，排查接触性皮炎、湿疹、痤疮或系统性疾病。

对症用药建议：外用弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏）短期控制炎症；非激素类抗炎药（他克莫司软膏、吡美莫司乳膏）适用于激素依赖或敏感部位；瘙痒严重时可口服第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）；合并感染时需外用莫匹罗星软膏（细菌感染）或酮康唑乳膏（真菌感染），具体用药需遵医嘱。

特殊人群注意事项：孕妇/哺乳期女性需在医生指导下用药，避免强效激素；婴幼儿面部皮损优先选择医用保湿剂，必要时用0.05%丁酸氢化可的松乳膏；老年人需加强基础保湿，减少洗澡频率及水温；敏感肌人群建议先在耳后做24小时试用，确认无刺激后再使用。