尿路感染不能吃什么

尿路感染患者需避免辛辣刺激、高糖高脂、酒精及咖啡因类食物，同时控制高嘌呤和高草酸食物摄入，以减轻尿路刺激症状并促进康复。

一、辛辣刺激性食物

辣椒、花椒、生姜等辛辣食物会刺激尿路黏膜，加重尿频、尿急、尿痛等症状。临床观察显示，辛辣饮食可升高尿液pH值，改变细菌生存环境，不利于感染控制。建议以清蒸、水煮等清淡烹饪方式为主，避免使用刺激性调料。

二、高糖食物

糖果、甜点、蜂蜜等高糖食物会促进细菌繁殖，尤其对糖尿病患者不利。血糖升高会降低免疫力，延缓感染愈合，甚至诱发酮症酸中毒。尿路感染合并糖尿病者需严格控糖，优先选择低升糖指数食物（如全谷物、杂粮）。

三、酒精与咖啡因饮品

酒精和咖啡因（咖啡、浓茶、功能饮料）有利尿作用，会加重膀胱刺激；酒精还可能影响肝脏代谢药物（如头孢类抗生素），增加不良反应风险。建议以白开水、淡茶水（非浓茶）为主，每日饮水量保持1500-2000ml。

四、高嘌呤食物

动物内脏（猪肝、脑花）、海鲜（虾、蟹）、啤酒等含高嘌呤，代谢后产生尿酸。尿酸升高易形成尿酸结晶或结石，尤其对有结石病史者，可能加重尿路梗阻。肾功能不全者需额外限制嘌呤摄入，避免加重肾脏负担。

五、高草酸食物

菠菜、苋菜、杏仁、巧克力等含高草酸，易形成草酸钙结晶，增加尿路结石风险。若与尿路感染并存，结石可能堵塞尿道，加重感染。建议适量食用，食用前可焯水减少草酸含量，避免空腹大量摄入。

特殊人群注意：孕妇需兼顾营养均衡，避免高糖、高刺激食物；老年人消化功能弱，应避免生冷辛辣，优先软烂易消化食物；肾功能不全者需在医生指导下调整蛋白、嘌呤及草酸摄入。