月经结束后第一天同房安全吗

月经结束后第一天同房，对于月经周期规律的女性，通常处于相对安全的低受孕阶段，但仍需结合个体周期特点及特殊情况综合判断。

一、月经周期规律者的低风险特性

临床数据显示，月经周期规律（28天左右）的女性，排卵期多在下次月经前14天，月经结束后第1天处于卵泡期早期，此时卵泡未成熟，无优势卵泡排出，精子存活时间（3-5天）与卵子存活窗口（仅12-24小时）无重叠，受孕概率＜1%。

二、周期不规律者的风险提升

月经周期不规律（波动＞7天）或存在内分泌紊乱者，易因激素波动出现额外排卵（排卵期外排卵）。临床研究表明，约15%月经不调女性会出现提前或延后排卵，此时月经结束第1天可能处于排卵期附近，增加受孕风险。

三、子宫内膜修复与感染风险

月经刚结束时，子宫内膜剥脱面未完全修复，宫颈口相对开放，同房易带入细菌，诱发阴道炎、盆腔炎等。临床调查显示，经期结束后1周内子宫内膜炎发生率较非经期高2-3倍，需格外注意卫生。

四、特殊生理状态的额外提醒

有反复盆腔炎、内膜异位症病史者，或近期接受人流、上环等宫腔操作的女性，即使月经结束，也需经医生评估子宫内膜修复情况后再同房，避免加重感染或诱发炎症复发。

五、科学避孕的建议

“相对安全”≠绝对安全，建议仍采取避孕套等基础避孕措施；若月经周期不规律、情绪波动或伴随腹痛、异常出血，需警惕提前排卵或感染，必要时咨询妇科医生。紧急避孕药仅作为补救措施，不可替代常规避孕。

总结：月经结束第一天同房受孕风险低，但需兼顾个体周期特点、子宫内膜修复及感染预防，建议结合自身情况选择合适避孕方式，必要时咨询专业医师。