喉咙里长泡怎么办

喉咙里长泡多因病毒感染、慢性炎症或物理损伤引起，需结合病因对症处理，以缓解疼痛、促进愈合并预防继发感染。

明确病因是关键：①疱疹性咽峡炎（柯萨奇病毒）：儿童多见，突发高热、咽痛，口腔软腭/咽峡部灰白色疱疹；②滤泡性咽炎（慢性炎症）：咽部异物感，咽后壁淋巴滤泡增生；③创伤性（如烫伤/咬伤）：局部黏膜破损，疼痛明显；④复发性阿弗他溃疡：圆形浅表溃疡，反复发作。建议通过喉镜或血常规鉴别，避免盲目用药。

局部护理可缓解不适：①含漱清洁：用3%生理盐水或氯己定含漱液（每日3次），减少细菌滋生；②冷敷止痛：少量冰块含服或冷毛巾敷颈部，降低局部神经敏感性；③避免刺激：暂禁食辛辣、过烫食物，以温凉流质（如米汤）为主，减少黏膜损伤。孕妇、儿童慎用刺激性药物。

针对性药物治疗（需医生指导）：①病毒感染：疱疹性咽峡炎可用利巴韦林气雾剂或阿昔洛韦（儿童、孕妇慎用）；②细菌感染：合并脓点时遵医嘱用阿莫西林、头孢类；③对症：疼痛用布洛芬（儿童选对乙酰氨基酚），局部用西瓜霜喷剂、康复新液促进修复。避免长期用含激素咽喉喷雾。

饮食与生活管理：①饮食：温凉软食（粥、蒸蛋），补充维生素C（橙子、猕猴桃）和B族维生素（牛奶）；②饮水：每日≥2000ml，少量多次；③生活：规律作息，戒烟酒，避免熬夜；糖尿病患者需控制糖分摄入。

特殊人群注意：①儿童：疱疹性咽峡炎高热（≥38.5℃）用对乙酰氨基酚退热，防脱水；②孕妇：禁用利巴韦林，退热选对乙酰氨基酚，局部护理用生理盐水；③老年人/免疫力低下者：溃疡超过2周不愈需排查免疫异常；④肾病/肝病者：避免肾毒性/肝毒性药物，需医生评估。