药丸卡喉咙自救有妙招

吞咽药丸卡喉的科学自救方法

吞咽药丸卡喉时，需立即停止吞咽、保持冷静，优先通过科学方法自救，避免盲目催吐或强行吞咽，同时警惕特殊人群风险，必要时及时就医。

停止吞咽，轻柔咳嗽尝试排出

立即停止吞咽动作，保持上半身前倾约45度，放松颈部肌肉，尝试轻柔咳嗽（避免过度用力），利用气流冲击咽喉部。多数浅卡在咽喉部（如扁桃体、舌根处）的药丸可随咳嗽排出，此方法适用于卡喉感明确但无呛咳者。

小口温水辅助冲送（仅限咽喉部梗阻）

若确认药丸卡在咽喉部（如食道入口或舌根下方），可缓慢饮用约30ml温水（1-2小口），低头吞咽，借助水流冲送。禁忌：避免仰头、大口饮水或催吐，防止药丸坠入气管或损伤食道黏膜。

海姆立克腹部冲击法（适用于成人/1岁以上儿童）

操作者站于患者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳抵住上腹部（肚脐上方两横指），另一手抓住拳头，快速向内上方冲击5次，重复至异物排出。特殊情况：孕妇或肥胖者改用胸部冲击（双手交叉按压胸骨中下部，快速向内冲击）。

特殊人群操作规范

儿童（1岁以下）：倒提双足呈头低足高体位，轻拍肩胛骨下方5次，避免手掌拍击脊柱；

吞咽障碍者（如脑梗塞、帕金森患者）：禁用催吐，优先海姆立克法，若假牙脱落需先取出；

老年人：若伴随胸痛、头晕，慎用仰头动作，优先采用腹部冲击并缩短冲击间隔。

及时就医指征

自救后仍有梗阻感、吞咽疼痛、呼吸困难、发绀、剧烈咳嗽伴胸痛等，需立即拨打急救电话或前往急诊。提示：若药丸为缓释片/肠溶片（遇水膨胀风险高），自救后应尽快就医，避免药物遇水膨胀加重梗阻。