皮肤过敏该怎么办

皮肤过敏可通过明确诱因、非药物干预、药物治疗及特殊人群护理综合应对。

一、明确诱因与避免接触：常见诱因包括接触性物质（如花粉、尘螨、化妆品）、食入性食物（如海鲜、坚果）、吸入性过敏原（如霉菌孢子）及感染因素。需通过病史记录、过敏原检测（如血清特异性IgE检测、斑贴试验）明确过敏原，避免再次接触。例如，对尘螨过敏者需定期清洁被褥并使用防螨床品。

二、非药物干预措施：1.冷敷缓解症状：用4-6℃无菌纱布轻敷患处15-20分钟，可收缩血管减轻红肿瘙痒，儿童需在成人监护下进行。2.温和清洁与保湿：用32-35℃温水清洁，避免肥皂等刺激性产品，选择含神经酰胺、透明质酸的保湿剂（如凡士林、尿囊素乳膏）修复皮肤屏障，每日2-3次涂抹。3.避免刺激因素：穿宽松棉质衣物，减少摩擦；避免搔抓，以防皮肤破损感染，必要时可戴手套保护儿童手部。4.饮食管理：若明确过敏食物（如牛奶蛋白）需严格避免，无明确过敏原时无需过度忌口，以免营养不均衡。

三、药物治疗原则：外用药物以短期缓解症状为主，如弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏）、钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏），儿童需在医生指导下使用。口服药物首选第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），可缓解瘙痒等症状，低龄儿童（如2岁以下）需谨慎，优先非药物干预。孕妇哺乳期女性用药需经产科医生评估，避免自行使用药物。

四、特殊人群注意事项：儿童皮肤屏障脆弱，避免使用强效激素，过敏反复发作时需排查是否合并湿疹等基础病。老年人皮肤代谢减缓，过敏后易出现干燥脱屑，需加强保湿护理，合并高血压、糖尿病者，用药前需咨询内科医生。