孕妇得咽炎怎么办

孕妇患咽炎时，需以安全优先原则，优先采用非药物护理措施，必要时在医生指导下谨慎用药，同时密切观察症状变化，避免延误治疗。

一、优先非药物缓解措施

每日饮用500-1000ml温水保持咽喉湿润，减少黏膜刺激；用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）轻柔含漱，每日3-4次，减轻局部炎症；室内使用加湿器维持湿度40%-60%，避免干燥空气刺激；远离二手烟、粉尘、辛辣气味等刺激源，减少咽喉负担。

二、合理饮食调整

饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C的蔬果（如橙子、猕猴桃）及优质蛋白（鸡蛋、低脂奶），促进黏膜修复；避免辛辣、过烫食物及酒精、咖啡，减少咽喉刺激；无糖尿病者可适量饮用蜂蜜水（1-2勺温水冲调）缓解干燥，每次少量含服梨、银耳等润喉食物。

三、谨慎药物干预

孕期用药需严格遵医嘱，禁止自行服用非处方药物。若确诊细菌感染（如扁桃体化脓、脓痰），可在医生指导下使用青霉素类（如阿莫西林）、头孢类抗生素；局部炎症明显时，短期使用氯己定含漱液或西瓜霜含片缓解症状，避免长期使用刺激性药物。

四、明确就医指征

出现以下情况需立即就医：持续高热（＞38.5℃）超2天，咽痛加剧影响吞咽、呼吸；症状超1周无改善，或出现脓点、颈部淋巴结肿大；伴随明显咳嗽、胸闷，需排除下呼吸道感染；过敏诱发（如接触花粉后突发严重咽痛、皮疹）。

五、日常预防措施

保持规律作息，每日7-8小时睡眠，避免熬夜；适度散步、孕妇瑜伽增强免疫力；早晚刷牙、饭后漱口，维持口腔卫生；减少长时间用嗓，雾霾天外出戴口罩；均衡饮食，控制糖分摄入，预防妊娠期糖尿病。