我是怀孕了吗

判断是否怀孕需结合月经周期、典型症状及医学检测，建议先观察月经规律与否，再通过早孕试纸或医院检查确认。

月经推迟是重要信号：月经周期规律者，超过35天未来潮需警惕；月经不规律者结合其他症状判断。乳房胀痛、乳晕加深（色素沉着）多因雌激素、孕激素升高所致；晨吐（停经6周左右出现）与HCG水平相关。但上述症状非特异性，感冒、乳腺增生等也可引发类似表现，需结合检测确诊。

基础体温监测：排卵后体温升高0.3-0.5℃，若高温相持续超18天未降，怀孕可能性大。宫颈黏液变化：孕期分泌量增多、质地黏稠，形成“宫颈黏液栓”，但需结合月经周期、症状等综合判断。

医学检测方法：早孕试纸（停经35天左右）准确率约90%，建议用晨尿，操作不当（如尿液稀释）可能影响结果。血HCG检测：受精后7天可测，医院抽血为确诊金标准，误差率＜1%。超声检查：停经6周后可见孕囊、胎芽，排除宫外孕，需注意宫内妊娠确认。

特殊人群注意：慢性病患者（糖尿病、甲状腺疾病）需结合激素水平调整用药；服用避孕药者月经紊乱属正常，需咨询医生；既往流产史者建议停经40天内就医，排除复发性流产风险；高龄女性（≥35岁）建议早做超声，排查宫外孕。

常见误区澄清：月经推迟≠怀孕，情绪、疾病可致月经紊乱；无明显症状不代表未怀孕，早期HCG低时试纸可能阴性；试纸阴性需排除检测时间过早，建议48小时后复测或就医。

若月经推迟或出现疑似症状，建议尽早（停经35天左右）用早孕试纸检测，阳性者2周后做超声确认宫内妊娠；阴性者1周后复查或咨询医生。如伴随腹痛、阴道出血等，立即就医排查宫外孕等急症。